Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
Опубликовано 07.08.2014 | 
Вспомним желе и мороженое, которые мы так любили в детстве. Какой вкус они имели бы, если бы не вкусовые добавки? Скорее всего, никакого. И чем же мы их сдабривали — свининой, говядиной, бараниной и индейкой? Нет, клубникой, ананасами и ванилью. То есть фруктами и другими растениями. А мясо, которым так дорожим, которое приходится так старательно готовить? Если у него и вправду отличный вкус, зачем мы добавляем в него соль, перец, подливку, чеснок, пикули, соусы? Читать далее
Диета № 2, стол № 2
Опубликовано 07.08.2014 | Показания:
1) хронический гастрит с секреторной недостаточностью при нерезком обострении и в стадии выздоровления после обострения;
2) острые гастриты, энтериты, колиты в период выздоровления как переход к рациональному питанию;
3) хронические энтериты и колиты после и вне обострения без сопутствующих заболеваний печени, желчных путей, поджелудочной железы или гастрита с сохраненной или повышенной секрецией. Читать далее
Диета для очистки печени
Опубликовано 07.08.2014 | Печень выполняет важнейшие функции по очищению крови от вредных элементов, а потому периодически нуждается в нашем внимании. Диета для очистки печени основывается на полезной пище и требует исключения ряда продуктов.
Рекомендации по питанию
В целях очищения печени рекомендуется отказаться от употребления вредных жиров. К этой категории относятся:
• Маргарин
• Тугоплавкие животные жиры
• Гидрогенизированные растительные жиры
Не стоит включать в рацион жареные продукты (особенно, если используется фритюр). Читать далее
Виноград
Опубликовано 07.08.2014 | Виноград относится к группе растений наиболее ценных для человека.
Виноград — это отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство. В плодах винограда содержатся сахар, клетчатка, органические кислоты, аскорбиновая кислота, витамин В, пектиновые вещества, микроэлементы, ферменты. Установлено, что виноград оказывает стимулирующее действие на костный мозг. Это способствует улучшению функций кроветворных органов. Читать далее
Диета на курином бульоне
Опубликовано 06.08.2014 | Куриный бульон по праву считается идеально сбалансированным диетическим блюдом. В старину его часто использовали для восстановления и реабилитации тяжелобольных людей. Сегодня этот продукт «перекочевал» в меню диет, направленных на избавление от лишнего веса. Предлагаем вам узнать, что собой представляет диета на курином бульоне и какой эффект она обеспечивает.
Коротко о пользе куриного бульона
Куриный бульон насыщен незаменимыми аминокислотами. Читать далее
Диета Алисии Сильверстоун
Опубликовано 06.08.2014 | Трехдневная разгрузочная диета Алисии Сильверстоун, действительно помогающая сбросить несколько лишних килограмм и стабилизировать обмен веществ. Особенности диеты Алисии Сильверстоун — низкокалорийная диета с ограничением углеводов и жиров.
Первый день диеты
Завтрак: 170 г грейпфрутового сока, чашка злаковых грубого помола с соевым молоком.
Обед: 170 г свежих или вареных овощей в виде сложного бутерброда, 1/2 чашки вареной фасоли. Читать далее
Диета при панкреатите у детей
Опубликовано 06.08.2014 | Панкреатит – патология поджелудочной железы, имеющая воспалительный характер. У детей данное заболевание может развиться на фоне неправильного питания и нервных перегрузок в детском учебном заведении или в семье. Диета при панкреатите у детей предусматривает ряд ограничений.
Рекомендации по питанию
Если патология развилась в детском возрасте, родителям стоит уделить максимум внимания составлению правильного рациона питания. Читать далее
Диета для бедер и ягодиц
Опубликовано 06.08.2014 | Диета для ягодиц и бедер была разработана еще в 1988 году. Эту методику коррекции фигуры с восторгом приняли жительницы Британии, а со временем она завоевала широкую популярность и в других странах мира. Книга Розмари Конли, посвященная этой диете, раскрывает все секреты коррекции самых проблемных зон женского тела.
Диета для бедер и ягодиц Конли
Данная методика коррекции фигуры основывается на существенном сокращении потребления жиров. Читать далее