Диета Виктории Бони
Опубликовано 21.07.2014 | 
Сегодня Виктория Боня – светская львица и телеведущая. Начинался же путь к успеху с проекта «Дом-2». Стройная фигурка Виктории вызывает зависть. Существует ли диета Виктории Бони или отсутствие лишнего веса – заслуга генов?
Повседневная диета Виктории Бони
Виктория предпочитает питаться рационально. Она исключает из рациона продукты, богатые вредным холестерином (прежде всего, это жирная пища). Читать далее
Китайская диета
Опубликовано 21.07.2014 | Китайская диета, несмотря на свое название, кроме употребления зеленого чая не имеет ничего общего с традициями питания китайцев. Рассчитана китайская диета на 21 день. Данный способ снижения веса весьма тяжелый и низкокалорийный, но его преимущество в том, что, несмотря на небольшую потерю общей массы тела (до 5 кг.), видимые жировые запасы существенно снижаются. В первые две недели китайская диета особо актуальна для похудения, так как рацион в этот период будет значительно урезан. Читать далее
Диета Андрея Малахова
Опубликовано 21.07.2014 | Тележурналист, шоумен, редактор журнала «StarHit» и известный телеведущий Андрей Малахов всегда на виду. Его обсуждают, ему завидуют и даже малейшие изменения его имиджа не остаются без внимания широкого круга почитателей и недоброжелателей. Уже давно ширятся слухи том, что герой нашей статьи использует для похудения оригинальную методику – якобы, диета Андрея Малахова творит настоящие чудеса. Читать далее
Диета для набора мышечной массы
Опубликовано 21.07.2014 | Одних ежедневных тренировок недостаточно для достижения высот на поприще силовых видов спорта. Не меньшую роль в скорейшем достижении спортивных успехов играет специальная диета для набора мышечной массы, об особенностях которой будет рассказано в нашей статье.
Основные принципы
Первый из них – дробное питание. Частота приемов пищи должна составлять не менее 5-6 раз в сутки. Читать далее
Диета по группе крови 2 положительная
Опубликовано 21.07.2014 | Некоторые специалисты по правильному питанию считают, что группа крови играет основополагающую роль в выборе рациона. Каждая из четырех групп формировалась на разных этапах развития человечества и «насыщалась» определенными продуктами питания. Сегодня мы узнаем, что представляет собой диета по группе крови 2 положительная.
Группа крови 2 положительная
Тот, у кого в жилах течет вторая положительная группа крови, относится к «клану земледельцев», который сформировался при переходе людей к оседлому образу жизни. Читать далее
Водная диета
Опубликовано 21.07.2014 | Вода – издревле считается источником жизни всего живого — и недаром. Ведь вода принимает участие в процессе обмена веществ, транспортируя питательные элементы к нужным органам и выводя вредные токсины, тяжёлые металлы и другие опасные вещества из организма. Исследовав полезные свойства этой живительной жидкости, врачи-диетологи изобрели водную диету.
Водная диета основана на большом количестве употребляемой жидкости. Читать далее
Диета доктора Митчелла
Опубликовано 20.07.2014 | Диетолог из Англии разработал нестандартную методику похудения, позволяющую терять вес без серьезных лишений. Диета доктора Митчелла не даст умереть с голоду, при этом темпы похудения впечатляют воображение. Давайте узнаем, что собой представляет оригинальный план питания, предложенный миру знаменитым англичанином.
Основные рекомендации диеты доктора Митчелла
Длительность данной диеты – 7 дней. Читать далее
Диета красоты
Опубликовано 20.07.2014 | Многие хотят хорошо выглядеть и накладывают на себя тонны макияжа. Но практически все забывают то, что чтобы хорошо выглядеть, надо начинать изнутри. Первым делом надо рассмотреть свой рацион. Многие выбирают пищу не свое усмотрение и пичкают себя углеродами и жирами. Это неправильно. Даже несмотря на то, что вам необходимо много энергии, не стоит этого делать.
Чтобы организм правильно работал, ему нужны витамины в больших количествах. Читать далее