8 зимних советов для здорового образа жизни
Опубликовано 23.08.2014 | 
Здоровая, полная радости и легкости жизнь – это намного реальнее, чем вы думаете. Ниже советы, следуя которым, новогодние праздники, да что уж там, весь год будет в удовольствие!
1. Наслаждайтесь пользой йогурта
Это легкое молочное лакомство способно не только «заморить червячка» в середине рабочего дня. Исследование показывают, что регулярное употребление йогурта помогает:
- Предотвратить остеопороз
- Уменьшить риск высокого кровяного давления
- Избавить от проблем желудочно-кишечного тракта, таких как воспалительные заболевания кишечника и запор
Если вы уже готовы отправиться в магазин за йогуртом – один совет. Читать далее
15 мужских проблем
Опубликовано 23.08.2014 | Что причиняет беспокойство сильной половине человечества? Мы нашли и расположили по степени серьезности 15 самых распространенных мужских проблем.
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
- Волосы на спине
Одну из теорий исчезновения волос на теле озвучил Дэсмонд Моррис в книге «Голая обезьяна». Якобы наши предки были водяными гоминидами, и волосы им перестали быть нужны. Читать далее
15 способов борьбы с депрессией
Опубликовано 23.08.2014 | Самостоятельные способы борьбы с депрессией сами по себе способны победить мягкие формы депрессивных состояний. В более серьезных случаях – «самодеятельность» недопустима, необходим контроль специалиста, а естественные средства могут стать хорошим подспорьем для предписанных мероприятий.
Измените стиль жизни
Несмотря на то, что терапия и лекарства – ключевые методы контроля депрессии, многое можно сделать самостоятельно, не дожидаясь, пока придет необходимость глотать таблетки. Читать далее
Жертвы свиного гриппа в России
Опубликовано 23.08.2014 | Вирус свиного гриппа A(H1N1)09 пришел в Россию 21 мая 2009 года. Согласно данным Роспотребнадзора от 9 ноября 2009 года, инфекция зарегистрирована в 49-ти субъектах Российской Федерации. Всего на сегодняшний день подтверждено лабораторно 3122 случая заболевания россиян пандемическим гриппом, 19 человек скончались. Наибольшее число заболевших наблюдается в Москве и Московской области, Санкт-Петербурге, Пермском крае, Свердловской области и на Сахалине. Читать далее
10 способов избежать обострения псориаза
Опубликовано 22.08.2014 |
Вдобавок к выполнению рекомендаций вашего дерматолога вы можете самостоятельно предпринять некоторые шаги, которые помогут совладать с псориазом и избежать обострений. Читать далее
8 мифов о раке груди
Опубликовано 22.08.2014 | Если вы нащупали уплотнение в молочной железе, не делайте поспешных выводов – лучше обратитесь к врачу. Наша статья поможет вам узнать правду о раке груди.
Миф 1: уплотнение в груди – почти всегда рак
В 80% случаев уплотнение в груди – это не рак, а киста или фиброаденома. Такие уплотнения появляются и исчезают в течение менструального цикла. Каждая женщина должна ежемесячно проводить самообследование молочных желез и при необходимости немедленно обращаться к врачу. Читать далее
12 знаменитостей, которые панически боялись испачкаться
Опубликовано 21.08.2014 | Гермофобия (боязнь микробов) и мизофобия (боязнь грязи) являются частью обсессивно-компульсивного расстройства. Это психическое состояние часто встречается у знаменитостей, которые вынуждены испытывать глубокий эмоциональный стресс. Мы считаем, что фобии придают известным людям шарм, когда в действительности они могут разрушить жизнь даже самого богатого человека.
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
-
Говард Хьюз
Американский промышленник, чье имя стало известно публике за пределами США благодаря фильму «Авиатор» с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Читать далее
Веселый праздник – безопасный праздник
Опубликовано 21.08.2014 | Рождественские праздники заметно прибавляют работы врачам. Разнообразие праздничных увечий потрясает воображение. Здесь все: начиная от банального вывиха лодыжки до совсем уже экзотических травм типа защемления века молнией во время примерки подаренного джемпера или порезов рук при попытке извлечь косточку из авокадо…
По данным британского Королевского общества по предупреждению несчастных случаев, только в Британии непосредственно в Рождество госпитализируется более 6000 человек, а в течение рождественских каникул эта цифра возрастает до 80000. Читать далее