Диета Эдит Пиаф
Опубликовано 28.07.2014 | 
Эдит Пиаф (Эдит Джованна Гассион) ушла из жизни в 1963 году, но до сих пор ее песни вызывают восхищение. Диета Эдит Пиаф продолжает интересовать поклонников артистки – какие меры позволяли знаменитой француженке поддерживать форму?
Считается, что для поддержания формы Эдит Пиаф дважды в год прибегала к одной из вариаций французской диеты. По длительности она занимает всего 2 недели. Читать далее
Белково-овощная диета
Опубликовано 28.07.2014 | Как можно догадаться по названию, белково-овощная диета подразумевает под собой сочетание и чередование белковых и овощных продуктов. Главная особенность такой диеты заключается в ее разнообразии, ведь благодаря чередованию продуктов не нужно мучить себя надоевшими блюдами.
Что кушать нельзя, а что можно?
Сводится белково-овощная диета к минимальному количеству употребляемых жиров и полному отказу от сахара и крахмалосодержащих продуктов. Читать далее
Диета на молочных продуктах
Опубликовано 28.07.2014 | Молоко и молочные продукты приносят организму человека неоспоримую пользу (при отсутствии индивидуальной непереносимости этого продукта). Диета на молочных продуктах поможет похудеть и укрепить здоровье. В нашей статье представлено несколько вариантов меню.
Диета на молоке
Данный вариант диеты рассчитан на 7 дней. Молоко нужно пить на протяжении дня: с 8.00 до 20.00.
• День № 1: по 200 мл нежирного молока с интервалом в 2 часа
• День № 2: по 200 мл нежирного молока с интервалом в 1.5 часа
• День № 3: по 200 мл нежирного молока каждый час
• Дни № 4, 5, 6, 7: по 200 мл нежирного молока каждые 30 минут
Еще пару дней после завершения любого варианта диеты в первой половине дня стоит пить только молоко (по 200 мл каждые 2 часа). Читать далее
Диета Мухиной без серьги
Опубликовано 28.07.2014 | Доктор Мухина считается хорошим специалистом в области борьбы с лишним весом. Один из ее методов подразумевает использование иглоукалывания. Впрочем, диета Мухиной без серьги работает ничуть не хуже.
Рекомендации по питанию
Мухина считает, что ожирение, как и любую болезнь, нужно лечить. Если пустить дело на самотек, то может развиться ряд сопутствующих заболеваний (гипертония, тахикардия, сахарный диабет, проблемы с суставами). Читать далее
Диета Лолиты Милявской
Опубликовано 28.07.2014 | Лолита Милявская – один из самых эпатажных персонажей нашей сцены. Певица не устает удивлять своих поклонников не только своим репертуаром, но и внешними метаморфозами. Еще недавно «пышная» Лолита вдруг преобразилась. Что тому виной: свадьба с Дмитрием Ивановым и связанные с этим светлым событием переживания или же специальная диета Лолиты Милявской? Этот вопрос интересует многих поклонников звезды, и мы постараемся найти правильный ответ. Читать далее
Диета «Бикини»
Опубликовано 27.07.2014 | За неделю на этой диете вы можете сбросить от 2 до 5 кг лишнего веса.
Диета «Бикини» – меню таково:
1-й день. Завтрак. Яичница из белка одного яйца, один сухой тост из очень тонкого ломтика хлеба, зеленый чай или кофе без кофеина. Обед. Салат из любых овощей, но без заправок, кусочек белого мяса индейки, минеральная или обычная питьевая вода. Ужин. Тарелка любых овощей, приготовленных на пару, любой напиток без сахара. Читать далее
Диета для детей
Опубликовано 27.07.2014 | Диета для детей — непростая задача, так как растущий организм должен обязательно получать все полезные витамины и микроэлементы.
Схема питания детей с избыточной массой тела:
При соблюдении диеты для детей в рационе обязательно должны быть: мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, хлебобулочные изделия. Лучше если приемов пищи будет 4. Первый должен содержать 25-30% суточного питания, завтрак — 10-15%, обед — 40-45%, а ужин — 15-20%. Читать далее
Французская диета
Опубликовано 27.07.2014 | Французская диета применяется в течение 2 недель. Во время французской диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Меню нельзя изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Повторить французскую диету можно через полгода.