Женский Журнал

Кроме переедания и малоподвижного образа жизни есть еще несколько причин, которые не дают вам держать себя в форме. Что это за причины?

Алкоголь

1. Алкоголь очень калориен. Все его калории сразу идут в переработку, при этом усвоение остальных продуктов замедляется.

2. Алкоголь стимулирует аппетит. После него особенно тянет на жирное и соленое.

3. Спирт растормаживает психику. Читать далее →