Женский Журнал

Йога с недавнего времени стала очень популярной в нашей стране, несмотря на разницу мировоззрений между западом и востоком, откуда это древнее искусство и распространилось по всему миру. Занимаются йогой сейчас не только взрослые, есть специальные комплексы упражнений, которые можно проводить с самого раннего возраста. Йога для детей получила название «беби-йога».

Что такое беби-йога

Иногда беби-йогой называют динамическую гимнастику, занятия с ребенком от периода новорожденности, включающую в себя сложные вращения, растягивания, висы на ногах и руках. Читать далее →