Женский Журнал

В последнее время детокс-диета стала популярна в диетической культуре. Детокс-диета — это система, благодаря которой происходит очищение организма от шлаков и токсинов, а также уходят лишние килограммы.

Схема питания детокс-диеты

Соблюдение детокс-диеты требует предварительной подготовки — за месяц до диеты следует ограничить себя в употреблении высококалорийной, жареной и жирной пищи. Читать далее →