Женский Журнал

Хотите похудеть – имейте терпение. Приведенные ниже диеты заставят вас придерживаться голодного режима на протяжении почти 3-х недель, но зато результат обязательно порадует. Двадцатидневная диета поможет вам существенно подкорректировать фигуру.

Белково-овощная диета 20 дней

Белково-овощная диета, рассчитанная на 20 дней, уносит 5-7 кг. Меню диеты заставляет чередовать по дням углеводное и белковое меню, а также разгрузку. Читать далее →

Питьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты — «Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть».

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь — следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Читать далее →