Женский Журнал

По-настоящему эффективной формулой похудения можно считать лишь грамотное сочетание диеты и спорта. Именно этот принцип и поддерживает диета «5 факторов» Харли Пастернака – она помогает заметно улучшить фигуру и позволяет сохранить надолго полученный результат.

Основные характеристики диеты

Модный среди звезд Голливуда инструктор по фитнесу Х. Пастернак придумал данную систему похудения, опираясь на некоторые особенности звездной жизни (здесь стоит отметить сильную занятость артистов, их подверженность стрессам и т.д.). Читать далее →