Женский Журнал

Людмила Гурченко, несмотря на свои годы, смогла остаться стройной, подтянутой и привлекательной женщиной, обладающей практически эталонной фигурой. При росте 173 см. ее вес оставался в пределах 58 кг, а объем груди, талии и бедер 88-56-96см. соответственно. Добиться таких результатов возможно только следуя правилам рационального питания и специальным физическим упражнениям.

Секрет успеха Людмилы Гурченко — это не специальные диеты, а ограничение объема поедаемой пищи, употребление исключительно натуральных и низкокалорийных продуктов. Читать далее →