Женский Журнал

Проблема избыточного веса вынуждает нас пробовать огромное количество диет. Стоит учитывать, что каждый организм индивидуален, и для каждого подойдет свой определенный подход, рацион и набор продуктов. Так бывает, что испробовав разные диеты, у вас нет результата, попробуйте питаться по методике Елены Стояновой.

Диета Елены Стояновой

Она включает в себя два периода, первый будет направлен на активное похудение и потерю веса, а второй этап позволит вам удержать полученный результат, и снова не поправиться. Читать далее →