Женский Журнал

Если по конституции Аюрведы вы — человек с доше Питта, то помочь сбалансировать ваше питание, а также сбросить лишние килограммы вам поможет пита-диета. В корректировке питания основное воздействие идет за счет использования влияния шести основных вкусов (соленое, сладкое, жгучее, горькое, вяжущее и кислое).

У человека с повышенной Питта Дошей отличное пищеварение и аппетит. Самое сильно влияние на увеличение Питта доши оказывается соленый, кислый и острый вкус (не рекомендуется), а наиболее эффективным для снижения Питта доши являются горький, вяжущий и сладкий вкус. Читать далее →