рацион

Очередная строгая диета оказалась совершенно неэффективной? Вам поможет приведенная в нашей статье диета «Плюс-Минус», пользующаяся неизменной популярностью. Эта методика похудения вносит лишь самые минимальные и разумные ограничения, зато ее результативность превышает любые ожидания.

Плюсы диеты

Данная диета не «переворачивает» ваш рацион с ног на голову. Она всего лишь способствует формированию правильного меню. Читать далее

При пищевом отравлении страдает пищеварительная система, поэтому необходимо строго контролировать рацион питания. Какой должна быть диета после пищевого отравления? Какие продукты можно вводить в рацион, а от каких придется отказаться?

Назначение диеты

Под действием токсинов развивается воспаление слизистых оболочек ЖКТ. Кроме того, вместе с рвотой и диареей из организма выводится жидкость – если не предпринять никаких мер, происходит обезвоживание. Читать далее

Бедра и живот, как правило, теряют объем в последнюю очередь. Как ускорить процесс? Существует ли специальная диета для похудения живота и бедер?

Полезная информация

Не стоит надеяться, что существует специальная диета, помогающая похудеть животу и бедрам. Ни один рацион не действует на жировые отложения выборочно. Без регулярных и продуманных спортивных нагрузок сложно добиться успеха. Читать далее

Свежие записи

Архивы