Женский Журнал

Хотите улучшить свою память? Хотите запоминать номера и имена на годы вперед? Специально для вас 6 трюков, которыми пользуются специалисты по мозгу!

1 трюк: посмотри! Сфоткай! Свяжи!

Чтобы запомнить имя используйте трюк директора Института Старения из Калифорнии.

Шаг 1: сфокусируйтесь (посмотри!) на лице человека и его имени, которые вы хотите запомнить.

Шаг 2: сделайте мысленную фотографию имени и лица (сфоткай!), и найдите у человека отличительные черты (большие уши, вьющиеся волосы, голубые глаза), и постарайтесь подобрать визуальный образ для имени (например, с именем Миша  может ассоциироваться медведь, а с именем Света – лампочка или солнце). Читать далее →