Женский Журнал

Когда на улице температура выше 26 градусов, наш организм чувствует дискомфорт в связи с увеличением температуры тела. И если от жары деться некуда, то к ней придется приспосабливаться.

Как перенести жару:

1. Потребление жирной, соленой и сладкой пищи в летнее время следует ограничить, так как эта «тяжелая пища» долго переваривается организмом, вызывая повышение температуры тела. Читать далее →