Очищение организма с помощью питьевой диеты
Опубликовано 29.12.2015 | 
«Пьём воду, когда хочется пить и пьём, когда хочется кушать». – Это изречение принадлежит питьевой диете.
Смысл её в том, что человек полностью отказывается от твёрдой пищи, которую нужно жевать и тем самым даёт желудочно-кишечному тракту отдохнуть.Многие полагают, что на питьевой диете допускается питьё только лишь воды и каких-либо соков, но это не так. Читать далее
Эти 3 фактора состарят вас преждевременно
Опубликовано 20.12.2015 | 
Каждый выбирает сам, какой образ жизни выбрать. Человек несет ответственность за красоту и здоровье своего тела и души. Оставаться вечно молодым нельзя, но продлить и улучшить качество жизни можно. Читать далее
Спортивное питание для новичков.
Опубликовано 19.12.2015 | 
Спортивное питание – объединяет в себе различные белки, концентраты, что разрабатывались для тех людей, которые активно занимаются спортом. Если человек ходит в спортзал три дня при этом уже начал употреблять спортивное питание, чтоб ускорить процесс, это ошибка. Спортивное питание стоит начинать принимать как минимум через пару недель занятий, ведь первые дни нагрузок особых не идет мышцы только разрабатываются. Читать далее
Почему кормящим мамам нельзя пить молоко?
Опубликовано 28.11.2015 | 
Каждая родившая женщина, недавно ставшая мамой, очень хочет кормить своего маленького своим грудным молоком. Оно очень полезно для ребеночка и способствует развитию иммунитета, и нормальному развитию. Именно по этой причине, у мамочки обязательно должно быть молочко, а для этого следует правильно питаться. Нет одинакового мнения, которое доступно бы описало, что нужно кушать, а что нельзя, что пить можно, а что категорически запрещено кормящей маме. Читать далее
Как подобрать маникюр, педикюр к своему образу
Опубликовано 19.11.2015 | 
Общий вид рук и ногтей в сочетании со стилем одежды — это неотъемлемая часть образа каждой следящей за собой леди, отражающая ее имидж. Неподходящий под общий внешний вид девушки маникюр можно сравнить как валенки с бальным платьем. Очень важно соблюдать гармонию одежды, косметики, украшений с выбранным цветом ногтей. Читать далее
Апельсиновый напиток «Осенний костер».
Опубликовано 13.11.2015 | 
Апельсиновый напиток «Осенний костер».
Этот отличный и вкусный напиток понравится как взрослым, так и детям.
В апельсиновой кожуре содержится много витаминов, гораздо больше, чем в самой мякоти. Из кожуры можно приготовить очень вкусный и полезный напиток. Читать далее
Диета на молоке и молочных продуктах
Опубликовано 09.11.2015 | 
Споры о пользе и возможном вреде молочных продуктов, а в частности молока, не утихают по сей день. Одни уверяют, что молоко должно быть исключено полностью из продуктов питания любого человека, так как оно с трудом усваивается, оказывает пагубное влияние на функционирование ЖКТ, ухудшает цвет зубной эмали, снижает иммунитет и способствует развитию аллергии. Д
Спортивное питание — основа тренировок любого спортсмена!
Опубликовано 06.11.2015 | 
В это нелёгкое время, когда организм человека подвержен разного рода нагрузкам, для людей, активно занимающихся спортом и для тех, кто посвятил спорту свою сознательную жизнь, очень важным фактором является преодоление этих нагрузок, как психологических, так и физических. К тому же для профи немало важно увеличение собственных результатов, побитие, так сказать, «личных рекордов». Читать далее