Архив за месяц: Август 2014

Конечно, каждая девушка мечтает иметь тонкую талию, а ведь для этого необязательно идти на крайние меры, достаточно просто правильно подобрать одежду. Существует несколько простых приемов, как визуально выделить талию и казаться стройнее. Прежде всего, необходимо обратить внимание на рисунок и расцветку одежды. Для того чтобы сделать талию более тонкой — лучше выбирать однотонные предметы гардероба, для этого хорошо подойдут темные тона, так как такие цвета делают контры тела более четкими.

Несколько способов подчеркнуть талию Читать далее

Некоторые необходимые питательные элементы исчезли из рациона наших детей. Специалисты настаивают, что детям необходимы кальций, клетчатка, магний, витамин Е, калий как обязательные сбалансированного питания.

Ребенок может сопротивляться попыткам родителей накормить его «правильно», так что родителям полезно знать несколько секретов, которые позволят включить в его рацион нужные элементы, чтобы он рос крепким и здоровым. Читать далее

У вас, наверное, уже сложилось впечатление, что я против физической нагрузки. Ничего подобного. Просто я пытаюсь объяснить, почему на наш базовый вес физические упражнения не влияют. О них мы поговорим подробно в предпоследней главе.

У живых существ, как у любого автомобиля, есть собственный вес без нагрузки, и если базовый вес автомобилей меняется в зависимости от модели, то и у каждого вида и особи есть свой идеальный, или стандартный вес. Читать далее

Если вам срочно нужно похудеть к какому-либо мероприятию или просто привести себя в форму, сбросив лишний вес, то диета Пугачевой — ваш вариант. Королева российской эстрады практиковала различные способы похудения годами и, наконец, нашла два действенных.

Сейчас набрала популярность авторская диета Аллы Пугачевой — травяная. Называют ее, в основном, огуречной. Огуречная диета Пугачевой строгая, однако, всего за несколько дней вы потеряете 4-5 килограмм, охладите и разгладите кожу, очистите суставы, почки и кишечник. Читать далее

Все лето вы проводите с семьей на даче? Это просто замечательно, ведь свежий воздух и отсутствие городского шума пойдет всем на пользу. Чтобы ваш ребенок не скучал, необходимо обустроить для него игровую зону.

Оформление детской площадки своими руками должно проводиться с учетом правил безопасности, основные из которых представлены в этой статье.

Правила безопасности по обустройству детской площадки

1. Читать далее

Конечно же, ребенку на 1 год хочется подарить что-то красивое и яркое, то, что принесет ребенку море радости. Годовалому малышу лучше всего покупать такие подарки, которые будет приносить не только удовольствие, но и пользу для развития.  

Принципы выбора подарка для ребенка на 1 год:

  • Детские товары должны быть выполнены только из прочных высококачественных материалов, покрыты безвредной краской, следы которой не остаются на руках и запах которой не улавливается. Читать далее

Морковная диета — это метод похудения, в основе которого стоит замечательный продукт для чистки организма. Морковь содержит много витаминов А, В3, С и Е, а также кальций, фосфор, калий, фолиевую кислоту и натрий. Этот овощ улучшает обмен веществ, помогает работе пищеварительного тракта, убивает паразитов и бактерии. В моркови есть каротин, который улучшает иммунную систему. Обратите внимание на то, что морковная диета — достаточно жесткая, т.к. Читать далее

Простую однотонную футболку или майку можно быстро и просто декорировать при помощи шифоновой ленты. Следуйте нашей инструкции, и на одежде вашей принцессы вырастут яркие цветы.

Такой декор детской одежды заметно украсит простую недорогую вещь. Кроме того, таким украшением можно можно спрятать от посторонних глаз случайно поставленное пятно или дырочку, а ребенок обязательно обрадуется такой интересной обновке. 

Для изготовления понадобится:

  • белая футболка или майка
  • шифоновая лента (ширина 5 см, длина – 3 м)
  • зеленая лента (ширина – 1 см, длина – 60 см)
  • зажигалка
  • ножницы
  • нитки в тон лент/иголка/швейная машинка
  • портновские иголки

Процесс изготовления:

1. Читать далее

Свежие записи

Архивы