Арбузная диета
Опубликовано 21.08.2014 | 
Арбузная диета, одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории, которые вы съедаете и голодать. Меню арбузной диеты – очень лёгкое, основные требования заключаются в употреблении большого количества арбуза – на 10 кг массы тела – 1 килограмм мякоти этой ягоды. Кроме арбуза, во время диеты есть ничего нельзя, можно пить в неограниченных количествах воду (простую, не минеральную) или зелёный чай. Читать далее
Диета для здоровья ногтей
Опубликовано 21.08.2014 | Ногти являются своеобразным индикатором нашего здоровья. Любые отклонения от нормы (пожелтение, расслоение и пр.) свидетельствуют о наличии определенных проблем. Красота ногтей во многом зависит и от правильного питания – диета для здоровья ногтей в обязательном порядке должна включать определенные питательные элементы и витамины.
Что должно входить в рацион?
1. Белки животного происхождения – их доля в рационе должна составлять 1-1,5г на 1 кг веса. Читать далее
Диета Аниты Цой
Опубликовано 21.08.2014 | Если склонность к полноте является отличительной чертой вашего организма – не отчаивайтесь! Множество примеров доказывает, что упорная работа над собой обязательно принесет давно ожидаемый результат. Ярким примером этого утверждения является Анита Цой – ее изначальный вес (96 кг) за 14 лет сократился практически вдвое. Итак, специально для вас – диета Аниты Цой и важные рекомендации, основанные на личном опыте певицы. Читать далее
Диета Ани Лорак
Опубликовано 21.08.2014 | Осознав, что материнство изменило фигуру не в лучшую сторону, Ани Лорак вначале впала в депрессию, а затем спешно стала искать решение проблемы. Певица с честью выдержала испытание и всего за 3 месяца вернула себе былую форму. Что представляет собой диета Ани Лорак? Чем пришлось пожертвовать артистке?
Рекомендации от Ани Лорак
Ходят слухи, что Каролина от природы склонна к полноте и ей приходится прилагать неимоверные усилия, чтобы сохранить идеальный вес. Читать далее
Диета при эрозивном гастрите
Опубликовано 21.08.2014 | Гастрит – распространенное заболевание, протекающее в разных формах. При данной патологии обязательным условием является соблюдение некоторых ограничений в питании. Что представляет собой диета при эрозивном гастрите, какие продукты стоит взять за основу рациона, а от каких нужно отказаться?
Информация о заболевании
Эрозивный гастрит – распространенная форма заболевания. Она характеризуется образованием дефектов (эрозий) на слизистой оболочке желудка. Читать далее
Диета Майи Плисецкой
Опубликовано 21.08.2014 | Майя Плисецкая – известная балерина, хореограф, балетмейстер, педагог. Известна она и в качестве писателя и актрисы. Даже в свои 87 лет она вызывает восхищение и поклонение – время просто не властно над этой женщиной. Как удалось балерине сохранить форму? Что собой представляет диета Майи Плисецкой? Мы расскажем вам об этом.
Пищевые пристрастия Майи Плисецкой
Фраза Плисецкой о том, что для поддержания формы стоит меньше жрать уже давно стала крылатой. Читать далее
Бразильская диета
Опубликовано 21.08.2014 | Одна из самых популярных диет среди женщин, а особенно домохозяек — бразильская диета. Диета бразильских актрис быстро смогла завоевать признание наших дам. Все нужные ингредиенты легко купить в каждом магазине. Бразильская диета делится на 2 вида. Первый займет 2 недели времени, а второй — четыре. Для вашего удобства каждая бразильская диета по дням уже расписана.
Бразильская диета на 2 недели
Основой данной диеты являются продукты, содержащие белок — мясо, рыба, яйца и овощи. Читать далее
Кабачковая диета
Опубликовано 21.08.2014 | Кабачки полезны при многих заболеваниях, обладают мочегонным действием, нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Сторонниками кабачковой диеты являются Катрин Денев, Ален Делон, Маргарет Тэтчер и многие другие.
Кабачковая диета рассчитана на 6-10 дней. За это время вы потеряете — 2-3 кг веса.
Меню 1-го и 2-го дней можно чередовать в любом порядке. Еду лучше не солить или солить умеренно. Читать далее