Диета «7 лепестков»
Опубликовано 12.07.2014 | 
Диета 7 лепестков пользуется огромным интересом – еще бы, ведь эффективность этой методики действительно поражает. Итак, каким продуктам необходимо уделить внимание, желая похудеть?
Авторство диеты
Данную диету предложила нам диетолог Анна Юхансон. Отличительной чертой этой методики является своеобразный игровой момент: автор диеты предлагает вырезать из бумаги цветок с соответствующим количеством лепестков и подписать их. Читать далее
Диета при инфаркте миокарда
Опубликовано 12.07.2014 | После перенесенного инфаркта миокарда важно с особым внимание подбирать рацион. Как следует питаться, чтобы избежать повторной катастрофы и по возможности восстановить здоровую работу сердца? Расскажем об этой в нашей статье.
Общие рекомендации
Диета при инфаркте миокарда предусматривает дробное питание. Количество приемов пищи необходимо увеличить до 6-7 раз в день при одновременном уменьшении размера порций. Читать далее
Быстрая диета
Опубликовано 11.07.2014 | Для того, чтобы в короткий срок сбросить вес, существует быстрая диета. Следует помнить, что быстро эффективные диеты дадут вам результат, но вероятность, что утраченные килограммы могут в скором времени вернуться обратно, имеет место быть. Ниже будут приведены варианты диет для быстрого похудения.
Быстрая диета №1
Эта диета быстрого похудения за неделю. Помимо сброса веса, диета быстро и эффективно укрепит ваш организм. Читать далее
Салатная диета
Опубликовано 11.07.2014 | Диета от Всевышнего (закон кашрута)
Опубликовано 11.07.2014 | Бог даровал народу Израиля законы, по которым следует жить. Они увековечены в Торе и около 8% этих ценных указаний касаются вопросов питания. Законы кашрута (или иными словами – пригодности) определяют список продуктов, которые можно или нельзя употреблять. Многие считают эти знания весьма ценными, ведь Всевышний лучше знает, что именно принесет пользу телу и духу его детей. Не стоит углубляться в дебри и пытаться понять смысл этих предписаний – достаточно просто им следовать, как мы следуем рекомендациям врача или диетолога. Читать далее
Диета ABC
Опубликовано 11.07.2014 | Существуют методики похудения, сходные по названию, но имеющие в своей основе совершенно разные принципы питания. В нашей статье диета абс представлена в 2-х вариантах.
Сбалансированный вариант диеты abc
Сбалансированная диета abc фактически не имеет противопоказаний и возрастных ограничений.
Сидя на ней, необходимо всего лишь соблюдать ряд правил:
• Нельзя в одном приеме пищи совмещать более 2-х блюд. Читать далее
Диета моделей
Опубликовано 11.07.2014 | Диета моделей обязательно приведет к успеху – именно такую мысль нам внушает название данной методики похудения. Так ли это, вы сможете узнать, лишь применив ее рекомендации на практике. Предлагаем вашему вниманию сразу 3 «модельных» плана питания.
Диета моделей на 3 дня
Этот вариант диеты длится три дня и уносит 2-4 кг. Главным принципом похудения в данном случае является употребление пищи в первой половине дня и полное отсутствие ужинов. Читать далее
Диета № 3а
Опубликовано 11.07.2014 | Показания к назначению: хронические воспалительные заболевания кишечника, сопровождающиеся запорами. Диета № За направлена на усиление моторики кишечника, снижение воспаления слизистой оболочки. Продолжительность диеты – до полного выздоровления.
Особенности диеты № За: ограничение продуктов, богатых растительной клетчаткой. Исключение продуктов, вызывающих бродильные процессы в желудке и кишечнике. Читать далее