Диета Ангела
Опубликовано 05.08.2014 | 
Диета Ангела — это витаминно-белковая система питания, которая проста и весьма эффективна для сброса лишнего веса. Продолжительность диеты Ангела — 13 дней. За это время можно сбросить 7-8 кг лишнего веса.
Диеты Ангела. Система питания
Разрешенной пищей в дни диеты ангела является белковая или фрукты с овощами. Строго запрещены углеводы и жиры. Употребление всевозможных соусов, майонеза, кетчупов и сметаны запрещается, а пищу следует готовить без жиров. Читать далее
Соя
Опубликовано 05.08.2014 | Соя — идеальный продукт для вегетарианца, т.к. на 40% она состоит из белков, по полезным качествам не уступающих белкам животного происхождения. Соя содержит множество полезных минеральных элементов: калий, фосфор, кальций, магний, натрий; железа в ней в 7 раз больше, чем в пшеничном хлебе. Витамины В, D и E препятствуют старению, а ненасыщенные жирные кислоты приостанавливают рост раковых клеток. Читать далее
Диета Лаймы Вайкуле
Опубликовано 04.08.2014 | Популярная в свое время певица Лайма Вайкуле не раз была признана одной из самых элегантных и грациозных женщин нашей эстрады. Не потеряла она привлекательности и сегодня – фигура артистки по-прежнему вызывает зависть и восхищение. Диета Лаймы Вайкуле – достаточно жесткое испытание, но ее высокая эффективность заставляет взять волю в кулак.
Как появилась диета?
Лайма Вайкуле всегда следила и продолжает следить за своей фигурой. Читать далее
Диета «5 веселых плавленных сырков»
Опубликовано 04.08.2014 | Плавленые сырки не относятся к разряду диетических продуктов, тем не менее, иногда они входят в меню диет, направленных на похудение. Подтверждением тому является диета 5 веселых плавленых сырков. Насколько она эффективна, какие еще продукты входят в меню?
Информация о диете
Стоит заметить, что плавленые сырки имеют достаточно высокую калорийность (около 300 ккал/100 г сыра) и довольно большую жирность. Читать далее
Диета Аткинса
Опубликовано 04.08.2014 | Одна из быстрых и эффективных диет — это диета Аткинса. Ее основа — ограничение потребляемых углеводов. Многие звезды Голливуда — Кэтрин Зета-Джонс, Рене Зеллвегер, Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон и многие другие худели на диете Аткинса.
Плюсы и минусы диеты Аткинса
Несмотря на свою западную популярность и применение диеты Аткинса многими звездами мировой величины, у этого метода похудения есть и противники, утверждающие, что лишний вес рождается не при потреблении углеводов, а из-за употребления в пищу большого количества калорий. Читать далее
7 продуктов, без которых можно обойтись
Опубликовано 04.08.2014 | В бюджете любой семьи одной из наиболее затратных статей расходов являются продукты питания. Люди тратят десятки тысяч рублей каждый год на то, что им совершенно не нужно. Есть несколько способов избежать неконтролируемых трат: необходимо всего лишь пересмотреть свой рацион.
Светлана Мудрик / «Здоровье инфо»
Сладкие газированные напитки
Чрезмерное употребление любимой газировки может пагубно отразится не только на вашем бюджете, но еще и на здоровье. Читать далее
Уход за кожей вокруг глаз
Опубликовано 03.08.2014 | — Средства для демакияжа
Ежедневно кожу в области глаз необходимо осторожно и тщательно очищать от макияжа, используя ватные диски. Жирный крем или молочко используйте только для снятия водостойкой косметики. Непременно умойтесь после снятия косметики — чтобы удалить излишки очищающих компонентов.
— Полезный крем
Для области вокруг глаз запрещается использовать жирные и тяжелые средства, они могут стать причиной появления морщин. Читать далее
Диета по группе крови 3 положительная
Опубликовано 03.08.2014 | Диета по группе крови 3 положительная – какие рекомендации она содержит? Какие продукты приносят пользу, а от каких – стоит отказаться? Наша статья расскажет вам об этом.
Полезная информация
Третья группа крови положительная и отрицательная (тип В) течет в жилах «кочевников». К этой группе относится около двадцати процентов населения Земли.
«Кочевники» считаются сбалансированными, гибкими в психологическом плане и созидательными личностями. Читать далее