Лишний вес у ребенка, решаем проблему!
Опубликовано 12.07.2014 | 
Проблема детского ожирения в последнее время приобрела особую актуальность. Поэтому культуру здорового питания необходимо прививать с самого детства. Эти несложные правила помогут сохранить нормальный вес вашего ребенка, и в дальнейшем – обеспечить здоровье и нормальное развитие малыша.
Дети, питающиеся в одно и то же время, на 40% реже страдают избыточным весом – к таким выводам пришли американские ученые. Читать далее
Сказка-тест «Годовщина свадьбы родителей»
Опубликовано 12.07.2014 | Этот детский психологический тест поможет родителям выяснить, как ребенок видит свое положение в семье, какова его роль во взаимоотношениях с мамой и папой, а также узнать, нет ли у него чувства ревности к их союзу.
Правила проведения теста
Вы рассказываете ребенку сказку, где фигурирует персонаж, с которым ребенок будет идентифицировать себя.
Сказка-тест «Годовщина свадьбы родителей» повествует о том, что родители собираются отметить годовщину их свадьбы. Читать далее
Диета Елены Стояновой
Опубликовано 12.07.2014 | Проблема избыточного веса вынуждает нас пробовать огромное количество диет. Стоит учитывать, что каждый организм индивидуален, и для каждого подойдет свой определенный подход, рацион и набор продуктов. Так бывает, что испробовав разные диеты, у вас нет результата, попробуйте питаться по методике Елены Стояновой.
Диета Елены Стояновой
Она включает в себя два периода, первый будет направлен на активное похудение и потерю веса, а второй этап позволит вам удержать полученный результат, и снова не поправиться. Читать далее
Безуглеводная диета
Опубликовано 12.07.2014 | Безуглеводная диета — это принцип питания схожий с Кремлевской диетой и диетой Аткинса. Для того, чтобы добиться снижения веса можно пользоваться данной диетой, принцип которой состоит в том, чтобы проходил контроль над поступаемым в организм количеством сахара и крахмала. Главное правило безуглеводной диеты — 250 разрешенных калорий, которые могут поступать в виде углеводов.
При безуглеводной диете не контролируется употребление рыбы, птицы, мяса, творога и сыра, а наиболее рекомендованными продуктами являются овощи, корнеплоды, цитрусы и ягоды. Читать далее
Диета Екатерины Миримановой Минус 60
Опубликовано 12.07.2014 | «Не пытайтесь начинать с завтрашнего дня, начинайте прямо сейчас. Не вините себя за то, что набрали лишний вес и худейте ради себя!» — именно под этим лозунгом представлена диета «Минус 60» Екатерины Миримановой — женщины, которой удалось сбросить 60 килограммов лишнего веса. Диета «Минус 60» особо актуальна, так как она не только поможет сбросить большой вес, но и исключит вероятность возврата килограммов, если вы будете придерживаться ее постоянно. Читать далее
Футболка с силуэтом Микки Мауса своими руками
Опубликовано 12.07.2014 |
Впервые Микки Маус появился на экранах в 1928 году и со временем становится символом американской мультипликации, а затем и мировой. Любая звезда эстрады может позавидовать популярности этого доброго героя детских сказок.
В настоящее время изображение Микки является логотипом компании Диснея – веселого и симпатичного мышонка любит детвора, а его облик украшает детскую обувь, одежду, подарки для девочек. Читать далее
Решительно и бесповоротно
Опубликовано 12.07.2014 | Вероятно, вы не раз слышали о том, что курение и астма несовместимы. Поэтому, отказавшись от этой привычки, вы делаете существенный шаг, который поможет предотвратить появление симптомов этого заболевания и убережет ваши легкие.
Почему я должен бросить курить?
Масса аргументов существует в пользу отказа от этой привычки. Вот лишь некоторые из них:
- Продлите свою жизнь.
- Улучшите свое здоровье. Читать далее
Как сделать гоночную машину своими руками
Опубликовано 12.07.2014 | В этом мастер-классе мы предлагаем вместе с сыном спроектировать и сделать настоящий гоночный автомобиль из подручных материалов. Изготовьте несколько картонных автомобилей – и можно начинать веселую игру всей семьей.
Мальчишки с раннего детства увлекаются машинами, видя заинтересованность ребенка, родители могут в игровой форме объяснить ему правила дорожного движения. Кроме того, можно купить детские игрушки для мальчиков – электромобиль, игрушку-конструктор, машинку на радиоуправлении или же предложить самостоятельно сделать автомобиль из подручных материалов. Читать далее