Тибетская диета
Опубликовано 10.08.2014 | 
Тибетская диета — является молочно-вегетарианской. Особенность тибетской диеты в том, что она исключает все виды мясной и отдает предпочтение исключительно растительной пище. По истечении недели соблюдения тибетской диеты следует включить в свой рацион немного мяса. Далее диету повторить.
Авторы тибетской диеты рекомендуют все продукты есть обязательно медленно, небольшими порциями.
Тибетская диета. Читать далее
Диета Пита — Питта-Доши
Опубликовано 10.08.2014 | Если по конституции Аюрведы вы — человек с доше Питта, то помочь сбалансировать ваше питание, а также сбросить лишние килограммы вам поможет пита-диета. В корректировке питания основное воздействие идет за счет использования влияния шести основных вкусов (соленое, сладкое, жгучее, горькое, вяжущее и кислое).
У человека с повышенной Питта Дошей отличное пищеварение и аппетит. Самое сильно влияние на увеличение Питта доши оказывается соленый, кислый и острый вкус (не рекомендуется), а наиболее эффективным для снижения Питта доши являются горький, вяжущий и сладкий вкус. Читать далее
Диета № 2, стол № 2
Опубликовано 07.08.2014 | Показания:
1) хронический гастрит с секреторной недостаточностью при нерезком обострении и в стадии выздоровления после обострения;
2) острые гастриты, энтериты, колиты в период выздоровления как переход к рациональному питанию;
3) хронические энтериты и колиты после и вне обострения без сопутствующих заболеваний печени, желчных путей, поджелудочной железы или гастрита с сохраненной или повышенной секрецией. Читать далее
Диета Дженнифер Энистон
Опубликовано 04.08.2014 | Фигуру актрисы Дженнифер Энистон многие женщины считают идеалом. Но в юности Дженнифер была пышкой, поэтому не пользовалась особой популярностью у продюсеров.
Желая похудеть, чтобы сделать карьеру в кинобизнесе, девушка пошла по самому короткому пути, она вовсе перестала есть. В ее рационе была только вода и фрукты. Молодая актриса похудела очень быстро и ей досталась роль в сериале «Друзья», которая и привела ее к славе. Читать далее
Диета «Суп из сельдерея»
Опубликовано 02.08.2014 | Диета «Суп из сельдерея» заслуживает особого внимания. Об этой популярной методике похудения мы и предлагаем вам узнать.
Длительность и эффективность диеты
На протяжении недели вам придется питаться супом (ограничений на размер порций и на их количество не налагается, но переедать все же не стоит). Дополнительно можно употреблять ряд продуктов (меню расписано по дням недели). Читать далее
Картофельно-минеральная диета
Опубликовано 02.08.2014 | Картофельно-минеральная диета рассчитана на 1 неделю. Картофельно-минеральная диета хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.
Первый день диеты
Завтрак: картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды.
Обед: суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды.
Второй день диеты
Завтрак: картофельная запенка с овощами. Читать далее
Диета Ксении Бородиной
Опубликовано 02.08.2014 | Ксения Бородина (одна из ведущих проекта «Дом-2») всегда на виду, поэтому лишние килограммы ей совсем ни к чему. После рождения ребенка проблема с лишним весом усугубилась, поэтому Ксении пришлось некоторое время придерживаться достаточно жесткой методики похудения. Диета Ксении Бородиной оказалась весьма результативной и 12 кг лишнего веса «ушли» достаточно быстро.
Рекомендации Читать далее
Диета на 10 дней
Опубликовано 28.07.2014 | Диета на 10 дней позволяет заметно подкорректировать фигуру в преддверии праздников или важных событий. Помните, что любая «быстрая» методика похудения не затрагивает основных жировых накоплений и убирает объем в основном за счет межклеточной жидкости. Предлагаем вашему вниманию пару вариантов десятидневной диеты.
Первый вариант диеты на 10 дней
Данный план питания позволяет самостоятельно составлять меню, но использоваться должны лишь те продукты, которые разрешены к употреблению. Читать далее