Пять способов борьбы с сухостью глаз
Опубликовано 03.07.2014 | 
Вас часто беспокоит зуд, сухость и ощущение жжения в глазах? С возрастом выработка слезной жидкости снижается, поэтому и возникает ощущение сухости. Есть простые способы избавиться от неприятных ощущений.
Снижение выработки слезной жидкости естественный процесс старения и чаще всего встречается у женщин после наступления менопаузы. Но возможными причинами могут быть и ношение контактных линз, аллергия, сухая погода, плохая косметика, длительная работа за компьютером. Читать далее
Чтобы утро было добрым
Опубликовано 02.07.2014 | Вот и закончилась новогодняя ночь. Многие из нас не понаслышке знают, каким бывает утренний дискомфорт, вроде бы после вполне умеренного застолья: головная боль, тошнота, сухость во рту, сильная жажда, озноб, который сменяется жаром, учащенное сердцебиение — одним словом, ощущения не из приятных…
Согласно результатам многочисленных исследований то, что называется похмельным синдромом, алкогольным отравлением или попросту похмельем и от чего после праздников страдает 65% взрослого населения – результат токсического воздействия самого алкоголя и продуктов его метаболизма. Читать далее
Низовая диета (диета для стройных ног)
Опубликовано 02.07.2014 | Многие девушки и женщины, особенно с грушевидным типом фигуры, часто сталкиваются с проблемой полных ног. Для её решения существует особая диета, которая благодаря своей направленности, получила название «низовой». Это низкокалорийная диета со строгим меню, результативность которой составляет около 5 кг за неделю применения, а действие сосредоточено на уменьшении объёмов ног, бедер и прилегающих к ним частей тела. Читать далее
Профилактика простудных заболеваний у детей
Опубликовано 02.07.2014 |
В зимний период все заботливые родители хотят уберечь своих детей от простудных заболеваний. С ангиной, гриппом, насморком не так уж легко, а еще хуже, что можно принести вред организму ребенку медикаментами. Чтобы снизить возможность появления болезни, убересь от боли в горле, высокой температуры, общего недоомганиы, рекомендуется повысить сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам, принимая профилактические меры.
Профилактика простудных заболеваний у детей
1. Читать далее
Диета 6 лепестков
Опубликовано 02.07.2014 | Разработчиком диеты «Шесть лепестков», которая позволяет избавиться от 0,5 до 0,8 килограмм лишнего веса за каждые 24 часа, является диетолог из Швеции Анна Юхансон. Главная суть такой диеты состоит в том, что в ее основе лежит определенная комбинация монодиет, позволяющая убрать излишки жировых прослоек в человеческом организме за короткий промежуток времени.
Соблюдать диету необходимо на протяжении шести дней, каждый из которых соответствует определенной монодиете:
Первый день
рыбная монодиета: употребляется в пищу только рыба в количестве 300-500 грамм, приготовленная любым способом, который полностью соответствует диетическим требованиям. Читать далее
Диета при аритмии сердца
Опубликовано 02.07.2014 | Аритмия характеризуется нарушением ритма сокращений сердечной мышцы. Эта проблема может быть связана с органическим поражением сердца, изменением водно-солевого баланса, сбоем работы вегетативной системы, интоксикациями. Иногда сбой ритма наблюдается и у совершенно здоровых людей (например, при переутомлении). Диета при аритмии сердца способствует улучшению состояния.
Основные рекомендации питания при аритмии сердца
К сожалению, отнюдь не все из нас соблюдают правила рационального питания. Читать далее
Творожно-банановое суфле
Опубликовано 02.07.2014 | Ребенку на завтрак или ужин можно приготовить вот такое нежное и питательное творожно-банановое суфле. Банан прекрасно сочетается с творогом, к тому же он необыкновенно полезен. Бананы богаты калием, сахарами, содержат такие витамины как С, В1, В2, РР, Е. Творог – это источник кальция, который очень необходим растущему организму.
Творожно-банановое суфле. Ингредиенты:
- яйцо – 1шт. Читать далее
Капризы погоды
Опубликовано 02.07.2014 | Можно с уверенностью сказать, что метеозависимость редко проявляется у абсолютно здоровых людей (но, таковых меньшинство, поэтому так или иначе на погоду реагируют от 50 до 70% населения Земли). Она предпочитает тех, чье самочувствие и так далеко от идеала.
Алексей Фошкин / «Здоровье-инфо»
Исследования состояния здоровья метеочувствительных людей показывают, что они нередко имеют вредные привычки и ведут неправильный образ жизни: много работают, мало спят, редко выбирается на свежий воздух, питаются чем попало, не умеют расслабляться и мало занимаются спортом. Читать далее