Женский Журнал

Холодные супы – истинный бальзам для желудка и кишечного тракта. Окрошка (на кефире особенно ) – замечательная профилактика гастритов, холециститов, колитов и запоров. Вам также не понадобиться склоняться к слабительным и мочегонным средствам: свежие овощи и зелень, кефир и хлебный квас гораздо лучше нормализуют работу кишечного тракта и почек. Правильное здоровое питание – это залог здоровой и долгой жизни! Читать далее →