Массаж Шиацу — в чем его феномен?
Опубликовано 21.06.2023 | 
Массаж Шиацу зародился в Японии и отличается своей многовековой традицией. Однако только в конце 20-го века была разработана окончательная техника, которая сделала этот вид лечения популярным на Западе. Что представляет собой эта методика массажа? Читайте дальше!
Как проводится массаж Шиацу?
Массаж Шиацу — это лечебный массаж. В переводе с японского слово «Шиацу» означает «давление пальцами». По сути, этот вид мануальной терапия что это предполагает точное давление на 12 энергетических путей на теле человека. Каждый из них излучает свою энергию, и ее уровень необходимо поддерживать постоянным. Древние японцы считали, что чрезмерное накопление энергии в одной точке вызывает дефицит в другой, что приводит к различным соматическим недугам или заболеваниям. Помимо надавливания на тело пальцами и ладонями, специалист по массажу Шиацу также использует растяжку и другие приемы мануальной терапии. Иногда лечение дополняется иглоукалыванием. Цель массажа — восстановить гармонию тела и души и устранить неприятные симптомы, на которые жалуется пациент.
Преимущества массажа Шиацу
Процедура оказывает положительное влияние на весь организм. Помогает организму очиститься от токсинов и улучшает кровообращение, в результате чего улучшается питание и насыщение тканей кислородом. Доказано, что процедура снижает кровяное давление и оказывает сильное расслабляющее действие. Массаж Шиацу успокаивает, умиротворяет чувства и снимает стресс. Поэтому он рекомендуется людям занятым, суетливым и не имеющим времени на себя. Конечно, это не единственные показания для данной процедуры. Массаж Шиацу также рекомендуется при:
• боли в спине;
• боли в суставах;
• головных болях, мигренях;
• менструальных болях;
• ригидности шеи;
• депрессии;
• астме;
• проблемах с пищеварением;
• проблемах нервной и лимфатической систем.
Лучше массаж проводить в конце рабочего дня. Обычно процедура длится до 60 минут, после нее следует выделить время для отдыха. Убедитесь, что перед процедурой вас осмотрит врач. Цель — исключить противопоказания к массажу и поставить диагноз, чтобы массажист знал, на какие части тела обращать внимание. Лучшее место для Шиацу — массажный салон, где работают специалисты по дальневосточной медицине.
