Грейпфрутовая диета
Опубликовано 14.07.2014 | 
Длительность грейпфрутовой диеты — 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 килограмм. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням. Регулярное употребление грейпфрутов поможет ежедневно получать необходимую дозу этого витамина С. Читать далее
Польза яиц в рационе ребенка
Опубликовано 13.07.2014 | Если вы хотите порадовать малыша чем-то вкусным и полезным – приготовьте яйца. Вареные и приготовленные на пару яйца можно давать даже самым маленьким деткам.
В детском питании куриное яйцо ценится, в первую очередь, как источник белка, содержащего незаменимые аминокислоты (изолейцин, валин, лейцин, лизин, треонин, триптофан, метионин, фенилаланин).
Польза Читать далее
Диета балерин
Опубликовано 13.07.2014 | Глядя на изящных балерин, зрители не устают удивляться не только их грации, но и завидной выносливости. Танец требует колоссальных затрат энергии – неужели артистки балета действительно ограничивают себя в питании, как это следует из народной молвы? Существует ли диета балерин, или профессиональные танцовщицы не нуждаются в ограничении калорийности рациона? Давайте узнаем ответ на этот интригующий вопрос. Читать далее
Банановая диета
Опубликовано 13.07.2014 | Для желающих похудеть и для людей, у которых есть проблемы с кишечником или заболевания, сопровождающиеся наличием отеков, подойдет банановая диета. Также бананы помогут и при гастрите, так как являются стимулятором обновления эпителия и выделения слизи, которая защищает стенки желудка от повреждений. Помимо этого бананы рекомендуются при гипертонических болезнях, ожирении, недостаточности кровообращения, заболеваниях почек и печени и при сахарном диабете. Читать далее
Диета на кашах
Опубликовано 13.07.2014 | Диета на кашах основывается на питательной ценности всевозможных круп. Любая из каш надолго избавляет нас от чувства голода, обеспечивает массой полезных элементов и, при соблюдении определенных условий, позволяет избавиться от излишков жировой ткани. Этот план питания эффективен и безопасен. О том, как худеть на кашах, расскажет наша статья.
Коротко о пользе диеты
Одной из характеристик данной диеты является обилие высокомолекулярных углеводов. Читать далее
Гипертонус мышц у ребенка: симптомы и лечение
Опубликовано 13.07.2014 | Гипертонусом мышц у ребенка в медицинской практике принято называть искажение мышечного тонуса, которое проявляется в виде перенапряжения мышц. Многие дети в первые месяцы после рождения сильно поджимают ножки и ручки, держат кулачки. Все это должно насторожить молодых родителей.
Как правило, гипертонус мышц у ребенка отмечается не более полугода, уже спустя пару месяцев мышечное напряжение понемногу снижается, и кроха учится контролировать свои движения. Читать далее
Диета при повышенном холестерине
Опубликовано 13.07.2014 | Исследования подтверждают тот факт, что употребление продуктов, способствующих снижению уровня холестерина, уменьшает риск развития патологий сердца и сосудов почти на 13%. Какой должна быть диета при высоком холестерине? Какая пища приносит максимальную пользу, а какая – способствуют повышению уровня холестерина?
Информация о проблеме
Биоактивное вещество холестерин – тот самый стероид, без которого становится невозможным образование желчных кислот, некоторых витаминов, половых гормонов. Читать далее
5 идей «здоровых» подарков
Опубликовано 13.07.2014 | С наступлением предпраздничных дней (грядут сразу два праздника подряд – 23 февраля и 8 марта) свободного времени становится все меньше, заботы нарастают, как снежный ком.
Мы с нетерпением ждем окончания длинной, холодной зимы и наступления долгожданной весны! Но подкрадывается весенний авитаминоз, а еще нужно привести в порядок дом, подумать об угощении, позаботиться о праздничных нарядах. Читать далее