Диета № 0
Опубликовано 09.08.2014 | 
Данный медицинский стол предполагает самые строгие ограничения – диета 0 используется для реабилитации больных после операции (в частности, на органах пищеварения). План питания имеет 3 варианта – 0а, 0б и 0в. Используются они последовательно.
Диета 0а
Данную диету назначают после операции на органах пищеварения. Ее продолжительность – 2-3 дня (на усмотрение врача). Рацион содержит 10 г протеина, 15-20 г жиров и 200 г углеводов. Читать далее
Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
Опубликовано 09.08.2014 | Чтобы быть приемлемой, пища не обязательно должна нравиться нам по всем статьям. Но если что-то в ней вам активно не нравится — будьте осторожны. Особенно остерегайтесь таких веществ, которые приятно пахнут, но их вкус оставляет желать лучшего — например, табака и кофе. Как правило, это признак вещества, вызывающего привыкание и содержащего много вредных компонентов. Хотя запах и вкус неразрывно связаны, не следует полагать, что вкус должен соответствовать запаху, и наоборот. Читать далее
Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
Опубликовано 09.08.2014 | Одно из главных преимуществ «ЛЕГКОГО СПОСОБА СБРОСИТЬ ВЕС» заключается в том, что для него не требуется технических или специальных познаний. В основе метода лежит простой здравый смысл. Несомненно, врачи и диетологи настояли бы на изложении технических деталей. Но меня как дилетанта такие детали сбивают с толку: я задумываюсь о том, убедительны доводы или нет, а поскольку специальными знаниями не располагаю, то не могу судить о них. Читать далее
Чечевичная диета
Опубликовано 09.08.2014 | Выбор в пользу чечевицы
При достаточно низкой калорийности чечевичная диета обеспечивает быстрое насыщение, благодаря большому количеству белков в ней. Кроме того, чечевица содержит много клетчатки, поэтому придерживаться такой диеты можно на протяжении длительного времени, не навредив здоровью. «Сесть» на чечевичную диету могут даже беременные женщины, благодаря высокому содержанию полезной для них фолиевой кислоты в этом продукте. Читать далее
Диета при мочекаменной болезни
Опубликовано 09.08.2014 | Мочекаменная болезнь известна человечеству с глубокой древности – ученые выявляли оксалатные и уратные камни в мумифицированных останках людей, умерших задолго до нашей эры. Сейчас наблюдается стойкая тенденция к росту заболеваемости. Диета при мочекаменной болезни позволяет свести к минимуму неприятные проявления этой проблемы и способствует улучшению состояния больных.
Тонкости выбора диеты при камнях в почке
Прежде чем назначать диету, врач обязательно предложит вам сдать анализы, необходимые для определения состава камней:
• Анализ крови и мочи на транспорт солей
• Общий анализ мочи
• Анализ структуры и минерального состава камня (если есть образец, уже вышедший из организма)
Диеты при камнях в почке
Камни могут быть оксалатными и уратными, соответственно диета несколько отличается. Читать далее
Диета доктора Митчела
Опубликовано 09.08.2014 | На этой диете Вам нужно приготовить специальный жиросжигающий суп. Если честно следовать режиму питания доктора Митчела, вы потеряете 5-7 кг за неделю.
Рецепт жиросжигаюшего супа для диеты:
1 корень сельдерея (около 200г);
1/2 кг моркови;
1/2 кг зеленой стручковой фасоли;
6 больших луковиц;
2 зеленых сладких перца;
1 средний вилок капусты;
1,3 л томатного сока;
800 г свежих или консервированных помидоров, протертых или в собственном соку;
800 г нежирного говяжьего бульона. Читать далее
Диета после ишемического инсульта
Опубликовано 09.08.2014 | Диета после ишемического инсульта основывается на употреблении полезных продуктов. Она способствует очищению организма от излишков холестерина и улучшению кровотока. Правильный план питания стабилизирует состояние больного и ускоряет выздоровление.
Что такое инсульт?
Инсульт развивается на фоне нарушения кровоснабжения головного мозга. Из-за выраженного дефицита кислорода и питательных элементов ткани мозга размягчаются. Читать далее
Диета НутриСистема
Опубликовано 08.08.2014 | Диета НутриСистема – это простая и удобная система, которая было основана еще в 1972 году. Данная диета с тех пор претерпела множество изменений. В основе такого рациона лежат здоровые продукты питания, порционные блюда на каждый день, включающие в себя отдельно завтрак, обед, десерт и ужин. Для лучшего подавления голода предлагаются продукты с богатым содержанием клетчатки, обезжиренные продукты, содержащие оптимальное количество постного белка. Читать далее