Диета для зачатия ребенка
Опубликовано 01.09.2014 | 
С каждым годом появляется все больше пар, испытывающих трудности с продолжением рода. Согласно проведенным недавно исследованиям, едва ли не каждая десятая счастливая в браке семья оказывается бесплодной. В чем причина такого явления, ведь у наших предков подобных проблем практически не существовало? Ответ прост – злоупотребление диетами, стрессы, плохая экология, а также наличие искусственных добавок и гормонов в пище вносят свой вклад в нарушение естественных процессов в организме. Читать далее
Диета Беверли Хиллз
Опубликовано 01.09.2014 | Диета Беверли Хиллз – это специальная программа, направленная на снижение веса. Разработана она признанным специалистом в области диетологии – американкой Джуди Мэйзел. Этой популярной во всем мире диете и посвящена наша статья.
Основные принципы диеты Беверли Хиллз
Программа похудения рассчитана на 35 дней. Потеря веса за этот период хоть и не поражает воображение запредельными цифрами, зато не наносит вреда организму худеющего человека – в среднем уходит 6-10 кг. Читать далее
Диета Елены Малышевой
Опубликовано 01.09.2014 | Имя Елены Малышевой давно превратилось в бренд. Известная телеведущая помогла похудеть множеству людей. Диета Елены Малышевой сегодня у всех на слуху – что она собой представляет, каких результатов помогает достичь?
Бесплатная диета от Елены Малышевой
Собственно говоря, четко установленного меню у этой диеты нет – Елена Васильевна дает лишь общие рекомендации по составлению рациона питания. Читать далее
Диета Силлы Блэк
Опубликовано 31.08.2014 | Британская телеведущая и певица Силла Блэк разработала для себя специальную методику похудения и поддержания веса, которой придерживается уже длительное время. Диета Силлы Блэк позволяет дать слабину – диетическое меню занимает всего неделю, после чего следует неделя отдыха. Такой подход помогает терять килограммы, избегая перехода в режим экономии (организм «включает» его при длительном сокращении калорийности рациона). Читать далее
Диета при почечной недостаточности
Опубликовано 30.08.2014 | Почки принимают непосредственное участие в очищении организма. При нарушении работы этого органа страдает весь организм. Диета при почечной недостаточности – один из главных этапов лечения данной патологии.
Основные принципы питания при почечной недостаточности
Продукты азотистого обмена, появляющиеся при усвоении белковой пищи, токсичны для организма. Поскольку за их выведение отвечают почки, врачи рекомендуют снизить употребление белка. Читать далее
Бессолевая диета
Опубликовано 30.08.2014 | Поваренная соль (хлорид натрия) полезна и необходима для организма человека. Она входит в состав крови, лимфы, межклеточного пространства и вообще всех клеток. При посредстве поваренной соли создается так называемое изотоническое состояние телесных жидкостей, которое делает жизнь клеток возможной. Ионы натрия и хлора принимают участие во всех наиболее важных жизненных процессах. В сутки необходимо потреблять 5-8г соли, количество, уравновешивающее потерю хлорида натрия, выделяемого с мочой и потом. Читать далее
Диета при повышенном сахаре в крови
Опубликовано 30.08.2014 | Врачи утверждают: диета при повышенном сахаре в крови должна соблюдаться в обязательном порядке. Специальный план питания позволяет стабилизировать состояние больного.
Полезная информация
Оптимальным для здорового человека уровнем сахара в крови считается 3.3-5.5 ммоль/л. На протяжении дня этот показатель претерпевает некоторые изменения – это вполне нормально.
Также стоит учитывать то, что на уровень сахара влияют и некоторые дополнительные факторы, такие как беременность, тяжелая болезнь, сильный стресс. Читать далее
Диета для красоты волос
Опубликовано 30.08.2014 | Сильные и красивые волосы – это едва ли не главный элемент, формирующий очаровательный женский образ. Поскольку взаимосвязь между питанием и состоянием волос вполне очевидна, диетологами разработана специальная диета для красоты волос. Именно ей и посвящена наша статья.
Рацион диеты для красоты волос
Чтобы ваша шевелюра вызывала лишь восхищение стоит включать в свой рацион продукты, богатые белком (он обеспечивает рост волос) и медью, способствующей сохранению пигментации. Читать далее