Овсяная диета
Опубликовано 25.08.2014 | 
Название системы питания «овсяная диета» говорит само за себя. Данная диета поможет не только сбросить лишний вес, но и окажет благотворное влияние на лечение и профилактику заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии. И в то время как легкие углеводы, которые содержатся в сладком и мучном, быстро усваиваются и быстро «улетучиваются», сложные углеводы делают все это гораздо дольше. Читать далее
Аллен Карр. Нет диетам, или Простой путь к снижению веса
Опубликовано 25.08.2014 | Но почему вегетарианцы выглядят такими бледными и болезненными?
Если это и так, то не потому, что они не едят мяса. Дело в том, что некоторые вегетарианцы считают, что, отказавшись от мяса, могут есть все что угодно взамен. Многие люди становятся вегетарианцами в студенческом возрасте и переходят на диету из чипсов, шоколада и всего лишь небольшой доли других продуктов. С другой стороны, многие сторонники вегетарианства заменяют мясо большим количеством сыра и молочных продуктов. Читать далее
Диета 14 стол
Опубликовано 25.08.2014 | Диета 14 – лечебный план питания, разработанный советским диетологом М.И. Певзнером. Данную диету назначают при мочекаменной болезни (при выпадении осадка фосфорно-кальциевых солей – фосфатурии).
Цель диеты 14 стол
Данная диета создает благоприятные условия для восстановления оптимального баланса. Лечебный план питания препятствует выпадению фосфорно-кальциевых солей и способствует их выведению из организма (при соблюдении диетических рекомендаций происходит сдвиг кислотно-щелочного баланса в сторону кислотности). Читать далее
Диета Пегано
Опубликовано 24.08.2014 | Американский врач Джон Пегано разработал свою диету в первую очередь для людей, страдающих псориазом. Однако применять ее можно и в случае, если кожа постоянно «радует» высыпаниями, шелушением и прочими неэстетичными проявлениями. Согласно мнению некоторых врачей, одной из главных причин псориаза и любых проблем с кожей является зашлакованный кишечник. Диета Пегано помогает решить эту проблему и тем самым обеспечивает очищение кожи. Читать далее
Диета доктора Брусникиной
Опубликовано 24.08.2014 | Диета доктора Брусникиной вызывает активный интерес. К сожалению, подробные рекомендации данной методики похудения доступны лишь тем, кто решил выложить за них определенную сумму денег.
Полезная информация
Данная методика похудения сугубо индивидуальна – руководство к действию можно получить, заплатив около 3000 рублей.
Авторство диеты принадлежит диетологу с тридцатилетним стажем Александре Брусникиной. Читать далее
Эффективные диеты
Опубликовано 24.08.2014 | Диеты для похудения
| А | Диета АВС, Абрикосовая диета, Диета Сергея Агапкина, Актерская диета, Алкогольная диета, Американская диета, Ананасовая диета, Диета Ангела, Английская Читать далее |
Диета Дюкана
Опубликовано 24.08.2014 | Диетолог из Франции создал авторскую методику похудения – диета Пьера Дюкана не только обеспечивает стабильную потерю веса, но и позволяет закрепить результат.
Информация о диете
Принцип действия данной методики во многом повторяет смысл многих других низкоуглеводных диет. В то же время Дюкан пошел несколько дальше – он учел фактор индивидуальности. Дело в том, что у каждого человека имеется природой заложенный потенциал – определенное количество клеток жира. Читать далее
Диета 10 стол
Опубликовано 24.08.2014 | Диета номер 10 назначается при таких проблемах, как кардиосклероз, порок сердца, заболевания почек, гипертоническая болезнь со слабо выраженной недостаточностью кровообращения. Представленный ниже план питания нормализует кровообращение и полностью обеспечивает потребности организма в энергии и пищевых веществах.
Характеристики диеты №10
Данная диета ограничивает употребление жидкости и поваренной соли. Читать далее