Диета при эндометриозе
Опубликовано 23.08.2014 | 
Эндометриоз является гинекологическим заболеванием, которое характеризуется разрастанием эндометриоидной ткани, по структуре и функциям сходной со слизистой оболочкой матки. Диета при эндометриозе не избавляет от заболевания, но может снизить неприятные симптомы.
Зачем нужна диета?
Главной целью диеты является нормализация гормонального фона за счет уменьшения уровня эстрогена – гормона, способствующего развитию негативных изменений. Читать далее
Диета при подагре
Опубликовано 22.08.2014 | Подагра является метаболическим заболеванием, для которого характерно нарушение пуринового обмена и накопление мочевой кислоты в организме. Чаще всего такое заболевание развивается после сорока лет в 20 раз чаще у мужчин, нежели у женщин, и проявляется болью в суставах ступней, кистей, локтях, коленях и пальцах.
Как бы прискорбно это не звучало, однако полностью вылечиться от подагры нельзя. Читать далее
Экспресс диета
Опубликовано 22.08.2014 | Экспресс диета идеально подойдет в том случае, когда надо срочно скинуть пару килограммов к предстоящему событию. Экспресс-диета для похудения может основываться на совершенно разных принципах питания.
Ниже будут приведены несколько вариантов, из которых вы можете выбрать наиболее подходящий. Подобные системы похудения все краткосрочные, так как при долгом соблюдении данных диет возникает нарушение метаболизма и процесс похудения прекращается. Читать далее
Желчный пузырь, диета при заболевании желчного пузыря
Опубликовано 22.08.2014 | Все обменные процессы в организме и этапы пищеварения, так или иначе, связаны с печенью. Поэтому диета при заболевании желчного пузыря должна снизить нагрузку не только на него, но и на всю печень. Выбор конкретного рациона зависит от того, какая стадия болезни наблюдается у человека. При остром холецистите весь рацион должен состоять из жидких продуктов – несладкого чая, фруктового сока, разбавленного водой, легких супов с перетертыми овощами. Читать далее
Аллен Карр. Нет диетам, или Простой путь к снижению веса
Опубликовано 22.08.2014 | Люди — всего лишь другой биологический вид. Как и все остальные виды, вы едите свою любимую пищу, если она доступна.
Что такое суррогатная пища?
Забудьте об обычном определении суррогата и о том, как мог бы определить его специалист по питанию. В рамках «Простого пути» суррогаты не являются частью пищевого набора, специально подходящего для нашего вида.
Но как мы узнаем, что это за набор и что нам нужно есть? Читать далее
Диета при туберкулезе легких
Опубликовано 22.08.2014 | Данное заболевание широко распространено в мире – вызывают его микобактерии (палочка Коха). Диета при туберкулезе легких не налагает жестких ограничений – она призвана обеспечить организм больного необходимыми питательными элементами.
Особенности питания при туберкулезе
Главной задачей диеты является усиление иммунной системы, снижение интоксикации организма и нормализация веса (больные туберкулезом стремительно худеют). Читать далее
Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
Опубликовано 22.08.2014 | Остерегайтесь продуктов, подвергшихся интенсивной обработке. Если вам нравится вкус продукта, задайте себе вопрос, что именно вам в нем нравится. Если это сладкий экзотический десерт или мясо под сладким соусом, спросите себя, что вам нравится — вкус основных ингредиентов или сладость сахара. Если второе, значит, вы себя обманываете. Я знаю немало людей, которых никакими силами нельзя заставить выпить полстакана сливок и полстакана чистого виски, но стоит смешать эти два напитка, и они опустошают один бокал знаменитого ликера за другим. Читать далее
Диета «Три кулака»
Опубликовано 22.08.2014 | Желаете похудеть, однако сама мысль о предстоящем подсчете калорий, а заодно и о серьезных ограничениях в пище аннулирует это закономерное желание? Предлагаем вам воспользоваться советами врача-психотерапевта и нутрициолога Олега Терна. Его диета Три кулака обязательно поможет вам достичь цели (эта система питания поистине универсальна – она позволит, как избавиться от лишних килограммов, так и набрать недостающие). Читать далее