Диета для печени
Опубликовано 20.08.2014 | 
Лечение всех болезней, связанных с дисфункцией печени: цирроз, холецистит, хронический гепатит и др., требует не только медикаментозного вмешательства. Должна соблюдаться диета для печени. Лечебный стол, закрепленный за ней, находится под № 5 (лечебная диета № 5).
Такая диета при заболевании печени предназначена для того, чтобы снизить нагрузку на нее различными вредными химическими веществами и, при этом, сохранить нормальное, сбалансированное, полноценное питание пациента. Читать далее
Ананасовая диета
Опубликовано 20.08.2014 | Ананасовая диета может быть эффективной — нужно только к ней особый подход. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Также они оказывают благотворное влияние на работу кишечной системы и поджелудочной железы. Ананас обладает низкой калорийностью — около 50 ккал, а также содержит большое количество калия, что выводит лишнюю жидкость из организма. Читать далее
Диета при аллергии на молоко
Опубликовано 20.08.2014 | В наше время сложно встретить человека, в той или иной степени не сталкивавшегося в своей жизни с таким распространенным заболеванием, как аллергия. Очень часто эта проблема имеет корни из глубокого детства, ведь не относясь с должным вниманием к детской аллергии на молоко можно спровоцировать расширение списка аллергенов во взрослой жизни. Какой должна быть диета при аллергии на молоко? Читать далее
Диета Виктории Бекхэм
Опубликовано 20.08.2014 | Певица, автор песен, модель, дизайнер и бизнесвумен – все эти характеристики принадлежат популярной «экс-перчинке» Виктории Бекхэм. Большой интерес вызывает диета Виктории Бекхэм – звезда тщательно следит за своим весом и, несмотря на четырехкратное материнство, остается стройной как девочка.
Японская диета от Виктории Бекхэм
Следуя японскому этикету питания, Виктория взяла за правило вставать из-за стола, насытившись на 80%. Читать далее
Аллен Карр. Нет диетам, или Простой путь к снижению веса
Опубликовано 20.08.2014 | Сочетание продуктов
Будьте осторожны с сочетанием множества разных продуктов в одном приеме пищи. Неправильное сочетание может стать причиной серьезных проблем с пищеварением, препятствовать всасыванию полезных веществ и выводу продуктов распада.
Желудок использует сок на основе кислоты для переваривания белков и щелочной сок — для переваривания углеводов. Смешайте щелочь с кислотой, и они нейтрализуют друг друга. Читать далее
Диета американских астронавтов Лео Бокерия
Опубликовано 19.08.2014 | Диета американских астронавтов – методика похудения, основанная на резком ограничении употребления углеводов. Изначально она была рассчитана на узкий круг людей (на астронавтов, военных), но со временем она проникла в массы и завоевала высокую популярность. Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия питается так уже давно и очень рекомендует эту диету.
Основные моменты диеты Лео Бокерия
Данный план питания достаточно эффективен – недельное соблюдение диеты американских астронавтов позволяет похудеть на 3-5.5 кг. Читать далее
Мясная диета
Опубликовано 19.08.2014 | Белковые диеты уже долгое время являются одними из популярных среди желающих похудеть. Помимо известной кремлевской есть еще мясная диета. Эти принципы питания схожи, однако, мясная диета отличается коротким периодом применения — 10 дней.
Белок — один из строительных элементов, необходимых организму. Оптимальная суточная норма белковых продуктов — приблизительно 500 гр.
Мясная диета. Читать далее
Диета Волкова
Опубликовано 19.08.2014 | Эта диета, с одной стороны, подтверждает кремлевскую диету, а с другой стороны, ее совершенствует и позволяет устранить многие ее недостатки.
В его Волкова утверждается, что потребление большого количества углеводов (особенно крахмалистых) приводит к блокаде билинового и билирубинового (пигментного) обмена. Эта блокада, в свою очередь, снижает уровень иммунитета, а также защиту организма как от ультрафиолетового, так и от радиационного гамма-излучения. Читать далее