Утренняя банановая диета — пять запретов
Опубликовано 25.08.2015 | 
С утренней банановой диетой вы не только почувствуете себя прекрасно, но аппетит уменьшиться, сон будет хорошим, и вы будете ощущать прилив сил. Просто ешьте бананы на завтрак.
Читать далее
Чудо-банановая диета
Опубликовано 23.07.2015 | 
Что нужно делать, чтобы похудеть? Если вы слышали о чудо-банановой диете, вам должно быть известно, что это самая лояльная и простая диета из всех. Кроме того, такой способ похудения абсолютно безопасен для здоровья, и даже, наоборот, полезен. Если вы слишком заняты, чтобы уделять много времени своему рациону, попробуйте просто съедать один или два банана на завтрак. Читать далее
Худеем легко и быстро
Опубликовано 12.07.2015 | 
Здравствуйте дорогие друзья, сегодня я хотела-бы с вами поделиться некоторыми, очень простыми и в то-же время важными советами при похудении.
Итак, вот и наступило лето, что ж, все задались проблемой о похудении, но каждый, кто когда хотел что-то вычитать в интернете натыкался на множество диет, и обычно человек теряется, так как в каждой статье отдельная диета. Читать далее
Диета, которая увеличивает шансы забеременеть
Опубликовано 09.07.2015 | 
Определенные продукты могут помочь справиться со многими болезнями и лишним весом, но это также может повысить шансы забеременеть. Поэтому предлагаем вашему вниманию рассмотреть продукты, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Читать далее
Система диеты на две недели
Опубликовано 22.06.2015 | 
Эта система диеты появилась случайно и стала настоящим достоянием Института Эндокринологии. Ее называют самой положительной из-за быстрого ухода лишнего веса и выработки привычки правильно питаться. Читать далее
Шоколадная диета — совмещаем приятное с полезным
Опубликовано 10.06.2015 | 
Может быть, вы слышали о новой диете, которая позволяет есть шоколад и при этом худеть. Если — нет, то наша статья поможет вам узнать о ней.
В настоящее время известно много разных диет для похудения, но диетологи продолжают работать в этом направлении. Они пытаются найти такую систему питания, которая была бы простой, приятной и при этом эффективной. Одной из них является шоколадная диета. Читать далее
Углеводы
Опубликовано 13.09.2014 | Большую часть энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами. У спортсменов по мере увеличения интенсивности и тяжести физических нагрузок потребность в углеводах увеличивается и может возрастать до 800 г в сутки. Углеводы содержатся преимущественно в продуктах растительного происхождения.
Очень большое содержание углеводов (более 65 г на 100 грамм продукта): сахар (песок), конфеты, мед, варенье, мармелад, зефир, печенье сдобное, рис, макароны, крупы манная, перловая, пшено, гречневая и овсяная, финики, изюм, урюк, чернослив. Читать далее
Диета № 4Б, стола № 4Б
Опубликовано 13.09.2014 | Показания:
1) острые заболевания кишечника в период улучшения;
2) хронические заболевания кишечника после резкого обострения или при нерезком обострении. а также при сочетании с поражением других органов пищеварения.
Цель назначения диеты № 4Б:
обеспечить полноценное питание в условиях умеренно нарушенного пищеварения, содействовать уменьшению воспаления и нормализации функций кишечника. Читать далее