Диета на 3 недели
Опубликовано 18.07.2014 | 
Диетологи не советуют худеть с помощью блиц-диет – считается, что быстрые методики не способны обеспечить продолжительного результата. Диета на 3 недели – вариант, оптимальный как по срокам, так и по темпам похудения.
Рекомендации диеты
Какие рекомендации дает эффективная диета на 3 недели? Данная диета имеет в своей основе принцип чередования – на протяжении недели вы успеете перейти от разгрузки к белкам, а затем – к углеводам. Читать далее
Диета при гипертонии
Опубликовано 18.07.2014 | Существует мнение, что повышение артериального давления можно предотвратить, изменив рацион питания и усилив двигательный режим. Что собой представляет диета при гипертонии и улучшает ли она качество жизни больных? Предлагаем вам выяснить это.
Функции диеты
При гипертонии в кровеносных сосудах наблюдается повышенное содержание жидкости, которая оказывает давление на их стенки. Читать далее
Рыба в рационе ребенка
Опубликовано 18.07.2014 | Отправляясь летом с малышом на морские курорты, где кафе и рестораны изобилуют различными блюдами из рыбы и морепродуктов, многие мамы задаются вопросом, можно ли предлагать ребенку подобную пищу.
Рыба является важной составляющей детского рациона, ведь в ней содержатся животные белки, которые являются строительным материалом для быстрорастущего организма ребенка. Железо и содержащиеся рыбных продуктах полиненасыщенные жирные кислоты отлично усваиваются детским организмом. Читать далее
Смена молочных зубов у ребенка
Опубликовано 18.07.2014 | Смена молочных зубов на постоянные у ребенка начинает происходить примерно в возрасте пяти лет. Это особое событие в первую очередь для родителей, так как их малыш становится взрослым.
Когда меняются молочные зубы
Этот процесс сугубо индивидуален, но обычно смена зубов на постоянные начинается с нижней челюсти. Примерно в 4-5 лет начинает прорезываться центральный резец, в 6-8 лет – боковые резцы, в 10-12 – клыки и премоляры, в 6-7 лет появляется первый моляр, а в 12-13 – второй. Читать далее
Карманный слоник своими руками
Опубликовано 18.07.2014 | Милая и забавная игрушка в виде слоненка придется по душе ребятишкам! Маленькое создание карманного размера никого не оставит равнодушным. Тем более, что для изготовления такой игрушки потребуется минимум материалов, времени и усилий.
Любой интернет детских товаров пестрит огромным разнообразием, но куда интереснее изготовлять детские игрушки самостоятельно.
Для изготовления понадобится:
- лоскуток ткани подходящего размера
- лоскуток фетра – для ушек
- наполнитель – холлофайбер
- бусинки (черные) для глаз – 2 шт. Читать далее
Шоколадное обертывание в домашних условиях
Опубликовано 18.07.2014 | Шоколадные обертывания – мощный антидепрессант, увлажняет, защищает и питает кожу. В нем содержится максимальное количество кофеина, который помогает расщеплять жиры и тонизирует кожу.
Рецепт приготовления шоколада для обертывания
Растворите 100-200 грамм какао-порошка (без сахара, ароматизаторов или молока) в 500 мл. горячей (но не кипящей) воды. Остудите эту массу до 35-40 градусов, чтобы не получить ожог кожи. Читать далее
Диета Блюдечко
Опубликовано 18.07.2014 | Эта диета пользуется особой популярностью среди голливудских звезд, да и отечественные знаменитости ней не брезгуют — и Вы сейчас поймете, почему. С помощью «Блюдечка» лишние килограммы успешно сгоняют светские «стройняшки» Ксения Собчак, Лайма Вайкуле и многие другие. Принцип ее заключается в следующем: можно есть любые продукты без ограничений, но лишь 4 раза в день и при условии, что одна порция умещается в чайном блюдце – то есть без горки и не вылезая за края. Читать далее
Как выбрать ворота безопасности
Опубликовано 18.07.2014 | Ворота безопасности – эта конструкция, которая представляет собой непреодолимое препятствие для ребенка в виде забора, в котором есть «калитка» для взрослого.
Эти приспособления помогают не только ограничить доступ малыша к потенциально опасным для него помещениям и просто нежелательным местам в комнате, но и служат защитой от проникновения в комнату домашних животных. Читать далее