Женский Журнал

Диета номер 9 назначается при таких заболеваниях, как сахарный диабет второго типа средней и легкой тяжести, различные аллергические заболевания (в том числе бронхиальная астма), заболевания суставов. Разработал диету диетолог М.И. Певзнер.

Цель диеты

Главной целью диеты 9 стол является создание благоприятных условий для нормализации углеводного обмена. Другое назначение диеты – определение устойчивости к углеводам и выбор оптимальной дозы инсулина и других необходимых препаратов. Читать далее →

Белковая диета — это еще одно название Кремлевской диеты и диеты Аткинса. Но, в двух словах об этой диете мы Вам расскажем прямо на этой странице.

Белковая диета является одним из наиболее эффективных и быстрых способов похудеть. Принцип этого метода заключается в вызывании своеобразного стресса организма путём многократного увеличения белков и существенного снижения углеводов в ежедневном рационе. Читать далее →

Диета Американские горки была создана психологом Мартином Катаном. Автор утверждает, что эффективность методики подтверждена им на практике – низкокалорийный план питания помог ему похудеть на 31 кг. О рекомендациях данной диеты читайте в нашей статье.

Смысл диеты

Свою методику Мартин Катан представил миру в 1986 году и до сих пор она так и не потеряла популярности. В ее основе лежит чередование калорийности рациона – это, как утверждает автор, идеально подходит женскому организму и позволяет стабильно сбрасывать вес. Читать далее →

Лолита Милявская – один из самых эпатажных персонажей нашей сцены. Певица не устает удивлять своих поклонников не только своим репертуаром, но и внешними метаморфозами. Еще недавно «пышная» Лолита вдруг преобразилась. Что тому виной: свадьба с Дмитрием Ивановым и связанные с этим светлым событием переживания или же специальная диета Лолиты Милявской? Этот вопрос интересует многих поклонников звезды, и мы постараемся найти правильный ответ. Читать далее →

Мы назвали ее так потому что, любая диета это проверка силы воли, но если вам нужен результат, то с этой диетой вы его обязательно увидите! База этой диеты-белок, и жесткое ограничение приема в пищу жира и углеводов. Один из возможных минусов такой диеты – запор, но и тут все решаемо, во избежание этого в ваш рацион максимально добавлены натуральные соки, свежие овощи и фрукты.

Диета – белковая. Читать далее →

Популярная телеведущая Анфиса Чехова нисколько не стесняется своих пышных форм, которые неизменно привлекают мужское внимание. Диета Анфисы Чеховой позволяет поддерживать женственные линии, не скатываясь при этом ни к ожирению, ни к анорексии. Именно об этой звездной диете и расскажет наша статья.

Основы диеты Анфисы Чеховой

Теледива в свое время приложила серьезные усилия к тому, чтобы достичь модельных форм. Читать далее →

Диета 13 назначается при острых инфекционных заболеваниях, пневмонии, острых бронхитах, острых нагноительных заболеваниях легких. Лечебный план питания используется и после обширных операций (если они не затрагивают желудочно-кишечный тракт).

Цель диеты

Главной целью диеты является ускорение восстановительных механизмов организма. Диета номер 13 не перегружает органы пищеварения и способствует скорейшему выведению микробных токсинов. Читать далее →

Молодость, красота, хорошая фигура, бодрость, отличное самочувствие — кто из нас не мечтает о них? Однако поддерживать себя в форме удается далеко не всем. Прекрасно выглядеть – одно из обязательных условий любой публичной профессии, и особенно это касается киноактеров, певцов, политических деятелей, на которых всегда направлено множество пристальных взглядов.

Как умудряется побеждать возраст легендарная Софи Лорен? Читать далее →