Диета Сайкова
Опубликовано 11.08.2014 | 
Доктор Сайков имеет сертификаты по психиатрии и психотерапии и является одним из учеников Довженко. Он предложил свой метод лечения ожирения – диета Сайкова пользуется заслуженной популярностью.
Принципы питания д-ра Сайкова
Автор методики считает организм человека сложнейшей системой. В появлении лишнего веса, по его мнению, виновны не только гены и хороший аппетит, но также стрессы, неуравновешенная психика и негативные эмоции. Читать далее
Диета при заболевании почек
Опубликовано 11.08.2014 | На почки возлагается важнейшая функция по выведению продуктов обмена и нормализации водно-солевого обмена. Если в работе этого органа происходит сбой, страдает весь организм. Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей предусматривает ряд серьезных ограничений.
Основные моменты диеты
Нарушение функции почек сопровождается такими симптомами, как отечность, интоксикация, повышение кровяного давления, дискомфорт в области поясницы, частое мочеиспускание. Читать далее
Диета для похудения ног
Опубликовано 11.08.2014 | Часто даже самая худая женщина не может похвастать изяществом ножек. Объясняется это особенностью женского организма – природа «завещала» представительницам прекрасной половины человечества накапливать жир именно в нижней части туловища. К счастью, существует диета для похудения ног – о ней мы и поговорим в нашей статье.
Основные принципы диеты
Диета для похудения ног делает особый акцент на уменьшении потребления жирной пищи (исключение составляют лишь жирные сорта рыбы, которые обеспечивают нас полезными жирными кислотами). Читать далее
Диета при остеопорозе
Опубликовано 11.08.2014 | При остеопорозе кости становятся хрупкими и при определенном воздействии легко ломаются. Латинское название «остеопороз» ярко характеризует данное заболевание – в переводе этот термин означает «разреженная кость». К сожалению, полностью избавиться от проблемы невозможно, больным под силу лишь улучшить состояние костной ткани и минимизировать риск травм. Огромную роль играет диета при остеопорозе, о ней мы вам сегодня и расскажем. Читать далее
Диета при мигрени
Опубликовано 11.08.2014 | Мучительные головные боли способны свести с ума. Снизить риск их появления позволяет грамотно подобранный рацион питания. О том, что представляет собой диета при мигрени, мы и предлагаем вам узнать.
Информация о заболевании
Мигренью именуется неврологическое заболевание, основным симптомом которого являются регулярные или эпизодические приступы мучительной головной боли (чаще всего – односторонней). Читать далее
Сахар
Опубликовано 11.08.2014 | Сахар появился в наших краях 150 лет тому назад и был доступен только богатым слоям населения, так как стоил очень дорого и продавался в аптеках на граммы. Сахар вначале добывали только из сахарного тростника, который имеет полый стебель, содержащий сладкий сок, пригодный для производства сахара. Намного позже, для производства сахара стали использовать и сахарную свеклу. Сейчас 60% сахара в мире изготавливают из сахарного тростника, а 40% — из сахарной свеклы. Читать далее
Аллен Карр. Нет диетам, или Простой путь к снижению веса
Опубликовано 11.08.2014 | Осознаете ли вы, что если бы вы родились в другой стране, у вас был бы другой набор любимых продуктов?
Освободите себя от рабства по отношению к своим вкусовым предпочтениям
Если вы по ошибке не положите кому-нибудь сахар в чай, и человек в полной задумчивости сделает глоток, его лицо скорчится в гримасе, как будто вы бросили туда мышьяк .
Дело в том, что наши вкусовые предпочтения достаточно гибки. Читать далее
Щелочная диета
Опубликовано 11.08.2014 | Кислотно-щелочная или щелочная диета основывается на сбалансированном употреблении кислотообразующих и щелочных продуктов. Первые, как известно, относятся к белковой группе и провоцируют повышенное выделение желудочной кислоты, что вредно для организма, так как вызывает выброс излишнего инсулина и способствует прибавке в весе. Щелочная растительная пища в свою очередь нейтрализует излишнюю кислотность и помогает организму максимально усвоить все полезные вещества из продуктов, содержащих большое количество белка. Читать далее