Диета при болезни Крона
Опубликовано 14.08.2014 | 
Болезнь Крона – хроническое заболевание кишечника, избавиться от которого, к сожалению, невозможно. Диета при болезни Крона, дополненная лечебными мерами, снизит остроту симптомов.
Основные рекомендации
Диета при данном заболевании на первых порах налагает серьезные ограничения. По мере улучшения состояния ассортимент блюд и продуктов можно постепенно расширять.
Рацион щадит желудочно-кишечный тракт – этому способствует исключение химических, термических и механических пищевых факторов, раздражающих слизистую оболочку. Читать далее
Летняя диета
Опубликовано 14.08.2014 | Летом у нас появляется возможность подкорректировать вес, а также насытить организм полезными веществами, и поможет нам в этом летняя диета. Летние диеты эффективные, так как именно в это время года наступает период обменных перестроек организма. Диет лета огромное множество, однако, в основном, это овощные диеты и ягодно-фруктовые. Самые популярные методы похудения — клубничная диета и летняя монодиета №1, которая будет представлена чуть ниже. Читать далее
Диета при хроническом колите кишечника
Опубликовано 14.08.2014 | Хронический колит может протекать длительно и практически бессимптомно, а может характеризоваться периодами обострения и ремиссии. Исходя из этого, диета при хроническом колите кишечника должна назначаться врачом (специалист оценит состояние больного и даст актуальные рекомендации).
Основные положения диеты
Колит – это возникающий вследствие различных заболеваний кишечника воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку толстой кишки. Читать далее
Диета «1 кг в день»
Опубликовано 14.08.2014 | Существует множество методик похудения, обеспечивающих быструю потерю веса. К сожалению, большая их часть не отвечает незыблемым правилам диетологии. Диета 1 кг в день относится к данной категории – ее результативность радует, но пользы здоровью предложенный ниже план питания явно не приносит.
Сроки и результативность диеты
Данная методика похудения не имеет четких ограничений по времени – ее можно придерживаться как 3, так и 7 дней. Читать далее
Диета для мышечной массы
Опубликовано 14.08.2014 | Диета для мышечной массы — это принцип питания для роста мышц. Помимо усиленных тренировок необходимо правильно питаться.. Если вы регулярно тренируетесь, но при этом питаетесь через раз и не сбалансированно, то вы не только не получите эффект роста мышц, но и угробите свое здоровье. Если же в питании есть правильная калорийность и необходимая пищевая ценность продуктов, то вас ждет успех. Читать далее
Диета Лесенка
Опубликовано 14.08.2014 | Диета «Лесенка» является одной из самых простых, легко переносимых и эффективных методик похудения. Само её название говорит о том, что состоит она из нескольких ступеней, каждая из которых ограничивается одним днём и решает определённую задачу для организма.
Диета имеет относительно разнообразное меню и рассчитана на 5 дней применения, то есть содержит 5 ступеней:
• очищающую,
• восстановительную,
• энергетическую,
• строительную,
• сжигающую. Читать далее
Диета Анастасии Жариновой
Опубликовано 14.08.2014 | Мечтая об умопомрачительной карьере в модельном бизнесе, героиня нашей статьи сумела за 3 недели сбросить 14 кг лишнего веса. Диета Анастасии Жариновой имеет в своей основе всего 5 продуктов. Желая повторить подвиг красавицы, уделите внимание приведенному ниже меню.
Анастасия Жаринова всегда мечтала стать моделью. К сожалению, раннее материнство обеспечило неприятный «побочный эффект» – фигура девушки потеряла стройность. Читать далее
Диета 2 стол
Опубликовано 14.08.2014 | Диета 2 (стол №2) – лечебный план питания, разработанный М.И. Певзнером. Диету назначают при острых и хронических энтеритах, гастритах, колитах.
Основные характеристики диеты номер 2
Рацион диеты призван наладить секреторную функцию органов пищеварения и нормализовать двигательную функцию ЖКТ. Не назначают диету при сохраненной и повышенной секреции.
Лечебное питание предусматривает разнообразную тепловую обработку продуктов: их отваривают, тушат, запекают и поджаривают (без панировки и образования грубой корочки). Читать далее