Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
Опубликовано 05.09.2014 | 
Допустим, у вас кончился бензин, и я говорю: «Минутку! Машина работает на смеси бензина и воздуха. У вас в багажнике есть пластмассовое ведро. Мне известно, что пластмасса, как и бензин, является побочным продуктом переработки неочищенной — нефти. Если мы разрежем ведро на мелкие кусочки, засыплем их в бензобак, а затем наполним его воздухом, проблема будет решена». Кто я, по-вашему, — гений или будущий пациент психбольницы? Читать далее
Диета при колите
Опубликовано 05.09.2014 | Колит – заболевание кишечника, которое характеризуется частыми позывами в туалет с сильными болями в животе и присутствием не переваренных частичек пищи и слизи в кале. В лечении колита особое значение имеет диета, согласно которой режим питания предусматривает 5-6 разовое употребление пищи небольшими порциями. Чтобы случайно не вызвать механическое повреждение тонких стенок кишечника, вся продукты, употребляемые в пищу, должны быть не слишком сухими и твердыми. Читать далее
Диета «Кефир и огурцы»
Опубликовано 05.09.2014 | Эта методика похудения достаточно популярна – даже звезды эстрады и кино уделяют ей внимание. Впрочем, диета кефир и огурцы не лишена недостатков – помните об этом, отдавая ей предпочтение.
Суть диеты на огурцах и кефире
Сочетание огурцов и кефира способствует очищению организма (попросту говоря, данные продукты оказывают послабляющее действие). Именно это и сдвигает стрелки весов в меньшую сторону (к сожалению, жировая ткань практически не сжигается). Читать далее
Диета «10 продуктов»
Опубликовано 05.09.2014 | Существуют диеты, имеющие достаточно разнообразное меню, но при этом не перегружающие пищеварительный тракт. Одной из таких методик похудения является диета 10 продуктов. На каких рекомендациях она строится, как много времени занимает, какой результат обеспечивает?
Рекомендации диеты
Как и следует из названия, диета разрешает употреблять всего 10 продуктов: каждый из них должен присутствовать в ежедневном меню. Читать далее
Киви-диета
Опубликовано 05.09.2014 | Поклонников у такого экзотического фрукта, как киви существует множество. И в этом нет ничего удивительного, ведь он способен не только утолить жажду или доставить удовольствие гурманам, но и обогатить организм полезными витаминами и веществами. При этом уникальность киви заключается в том, что при его употреблении в сочетании с иными низкокалорийными продуктами можно с легкостью сбросить лишний вес. Читать далее
Диета доктора Ласкина
Опубликовано 05.09.2014 | Диета доктора Ласкина является очень строгой, но уже не раз доказала, что может остановить такую страшную болезнь как рак. В ее основе лежит гречка, а соль и сахар полностью исключаются из рациона. Зато вводится огромное количество овощей, шиповника, фруктов и орехов, которые являются кладезью витаминов, полезных веществ и клетчатки. Сама гречка насыщена кварцетином, который отлично помогает бороться с больными раком клетками. Читать далее
Диетические десерты
Опубликовано 05.09.2014 | Диетические десерты помогут вам победить стресс во время диеты. Сладости, приготовленные по представленным ниже рецептам, поднимут настроение, но при этом не испортят фигуры.
Основные рекомендации
Для приготовления диетических десертов используются овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, нежирный творог, кокосовая стружка, обезжиренный йогурт и прочие полезные продукты.
Важно помнить, что каждый из них имеет определенную энергетическую ценность (достаточно высокой калорийностью обладают сухофрукты и орехи). Читать далее
Диета при тахикардии
Опубликовано 04.09.2014 | Тахикардия характеризуется ускорением ритма сердечных сокращений, возникающим вследствие ряда причин. Диета при тахикардии создает условия для нормальной работы сердечнососудистой системы.
Информация о заболевании
Тахикардия возникает:
• При повышении температуры тела
• При эмоциональных и физических нагрузках
• При злоупотреблении алкоголем и табаком
• При снижении артериального давления и уровня гемоглобина
• При повышенной функции щитовидной железы
• При наличии злокачественных опухолей
• При гнойной инфекции
• При наличии патологий сердечной мышцы
• На фоне приема некоторых лекарств
• При употреблении большого количества продуктов, содержащих кофеин
Рекомендованные продукты
При тахикардии врачи рекомендуют употреблять как можно больше продуктов с высоким содержанием магния, железа и калия. Читать далее